ダイエット54.4キロ

身長155ｾﾝﾁ

体重54.4キロ

こんばんは

体重は昨日より−0.1キロでした

今日は、体重も減ってないので

飲みに行くのはやめました

今日も在宅でベランダへ出てランタナを見て

息抜きしてました

今日は甘いものを食べてないからか？

お昼ご飯🍚は一膳半食べてしまった

夜ご飯

ところてんと…

やっちまった…しかも特盛

飲みに行かなくてもこれ食べたら意味ない

ですよね

とりあえず

筋トレして雨の中ウォーキングもやった

けど

明日の体重が怖い