ダイエット54.1キロ

身長155ｾﾝﾁ

体重54.1キロ

こんばんは

体重は昨日より＋0.1キロでした

今日は、雨が降っていて涼しく感じました

めだかの水換えをしました

急に秋みたいになってきて寂しくなりました。

夕方から雨も止んだのでウォーキングへ

筋トレは明日からにしました

朝ご飯　無調整豆乳コーヒー

お昼ご飯

夜ご飯

筋トレぶどうを頂きました

夜ご飯がぶどうになりました

シャインマスカットはやっぱりめっちゃ

美味しかった

明日は月曜日、頑張りましょう