ダイエット 55.1キロ

身長155ｾﾝﾁ

体重55.1キロ

こんばんは

体重は昨日より−0.2キロでした

今日は出社で忙しくお昼は食べずに

やったから帰ってすぐ食べました

やっぱり家のご飯がよい

それからウォーキング行きました

間食

お菓子

コーヒーゼリー

オイコス

明日は金曜日ですね