身長155ｾﾝﾁ
体重54.7キロ
こんばんは
体重は見事に増量しちゃいました
土曜日は2軒飲みに行き、最後は家系ラーメン
食べて帰ってしまった
昨日は二日酔いで外には一歩も出ません
でした
こんな日もあるさ
また今日から頑張ります
今日は、仕事が終わってから本気ウォーキング
とグループパワー
やってきました。
ユーアップでデオドラント8点セットを
購入しました。6,500円
汗とか臭いには、やっぱりこれが一番効きますね
ユニクロで購入
朝ごはん
なし
お昼ごはん
夜ごはん
明日は、お昼から会社飲みです
土曜日がっつり飲んだからあまり飲みたく
ないので飲み過ぎないから丁度いいかも
次の日も仕事だし
でもまた太りそうで嫌だな
おやすみなさい