身長155ｾﾝﾁ
体重53.1キロ
こんばんは
体重は、昨日より➖0.3キロでした
この体重見た記憶がないくらい久しぶり
ま、そう簡単に52キロ台にはいかないと
思うけど笑
明日は飲みに行くしね
とりあえず今日は行かないで正解でした
今日も仕事が終わったら本気ウォーキング
自宅で筋トレもやりました
体重が落ちるとテンション上がってやる気に
なるものですよね
朝ごはん
なし
お昼ごはん
ライスペーパーピザ作りました。
卵、ズッキーニ、シラス、とろけるチーズカロリーカット
夜ごはん
間食
大福半分
のりチーズサンド煎餅2個
桃1個
薬局でマスカラ購入
なんだかんだやっぱりこれに戻るのよね
今週もお疲れ様でした。
よい週末をお過ごしください