身長155ｾﾝﾁ
体重53.2キロ
こんばんは
昨日は53.6キロで、旅行後は53.8キロまで増えたけど、またもとに戻ってきました
10月は2.3日に54キロ台が2回だけあってそれから一度も54キロ台になってないです
日曜日から軽井沢に行って来ました。
紅葉🍁はもう終わりかけてましたが少しまだ綺麗でした
雲場池
ホテル
アウトレットで1万円くらいでした。
旅行で沢山食べていたから、お菓子を食べるのがやみつきになってる
今日も本気ウォーキングやりました🚶♀️
明日は金曜日
あと一日頑張りましょう