身長155ｾﾝﾁ
体重54.02キロ
こんばんは
体重はまたもや54キロ台が続いています
金曜日前までには53キロ台にならないと
今日は溜池山王へ会社の手土産を買いに
行って来ました
事前に予約して3個購入しました。
重かった
お昼は近くの中華へ
担々麺普通に美味しかったです。
朝ごはんもしっかり食べて
夜は餃子18個食べた
18時までに食べたから大丈夫かな
歯医者の３ヶ月定期検診に行って7年ぶりに
レントゲン撮ったのですが、全く変わってなかった
のです
めちゃくちゃ嬉しかったです。
毎日の歯間ブラシとかやってる成果か
歯は大事ですからね
終わったてか、ウォーキングしてから
グループパワー
こちらも継続して結果出したいです
まだ半年たってませんけど
今週は出社が続くのでミスのないように
頑張ろう