あめとむち〜にんじんぶら下げランジ〜 | スジ キレコのトレーニング記録

この記事についたコメント

  • kinnikumascle295

    Re:無題

    ちゃんぷ~さん^ ^こんにちは!
    ありがとうございます^ ^
    どうしても何かを摘みたくなる時とか、罪悪感を少しでも和らげられる為にもσ^_^;

    昨日のこれで、今日は狙いどころがちゃんと筋肉痛になっているので、ひとまずよかったのかなと思っています。
    ついでに体重も激増でした(笑)

  • ちゃんぷ~

    創意工夫😱スイッチが入るなら🔥🙆‍♂️グッドアイデア😊

  • kinnikumascle295

    Re:無題

    タカッツエさん^ ^おはようございます!
    賛同頂けて嬉しい(笑)
    是非ともにんじんさんら何にされたか、教えて下さい←(笑)

    縄跳びも継続していたのですが、一昨日付属品部分が壊れてしまい(縄に重りがついていて、それが崩壊しました)今日新しいのを買ってこようかと思ってます。
    二重跳び、跳べなくても1度UPしますね(笑)

  • タカッツエ

    う、素敵な考えだわ!

    私もニンジンぶら下げ作戦で、やってみまーす。良いかも(笑)
    何にしようかなぁ!?

    なわとび、新しいの買ったんですよー!GWチャレンジしてます。普通跳びも二重跳びも(笑)

  • kinnikumascle295

    Re:無題

    鈴木さん^ ^おはようございます!
    チラ見せどすっぴんフェイスです(´ω`)
    なんか今時の子供も騙されない子供騙しみたいな戦法じゃないと動かない私はどうなのかと思いつつ(笑)

    ビルパン並べた際は連絡お願いします(笑)

  • 鈴木

    発想が可愛い( ⸝⸝>ᴗ<⸝⸝ )笑
    なかなか見えないキレコさんのお顔にドキドキします‪ꔛ‬♡

    わしはお菓子じゃなくてビルパンが良いなー(*´﹃`*)←