こんにちは
スジキレコです
昨日は脚トレ‼️
ほぼどの種目も少しずつ更新しました。
昨日はなんと言っても、レッグプレスが急激に更新‼️あんなに鳴かず飛ばずの回数3,4回の横ばいから一気に10回と来たもんなんで、今までなんだったのかと
苦しかったですけどね
お腹が出てきたので、リフティングベルトが良く絞まるのですが、最近締まりすぎて、昨日スクワットとスモウデッドをした時は喉から喉が出るかと思いました
朝ごはんお腹パンパンに食べていたら妖精が出てたかも知れない…
これからの脚トレが楽しみですね
昨日はたまたま中村選手と同じ時間のトレでして、終わった後、塚本商店街にあるカレー屋さんへ行きました。
塚本トンテキカレー
と 勝カツカレー
この豚さんが本当美味しいんですよねぇ
またカレーを堪能してしまった…
しかも中村選手に奢っていただきました。ありがとうございます
さぁ、今日は会社の先輩とずっと楽しみにしていたイベントがあります
モリモリ食べて、楽しく遊んで筋肉肥大
