こんばんは
スジキレコです
会社の後輩ちゃんの色白具合が半端ないので、比べてみました。この後輩ちゃん（男の子）は、原種のプードル🐩もしくはポメラニアンにそっくりです
その白さと同等くらい色白です。真夏に映えます（眩しい）
今週は遅い時間のトレーニングです。
本日は背中と二頭
今日も、始めの種目がその後のノリに作用すると言うことで、気合いのパラレルプルダウン
何とか1回更新出来ました
その後更新と後退の繰り返しで、何とか今日のトレーニングを終えることが出来ました。
ワンハンドローの引く感覚がとても良い感じ。
さほどの重量と回数は引けてませんが、出来てる感覚あります。このまま重量と回数重ねたらきっと大きくなると思っています（笑）
そのくらい感覚が良い
その代わり？？
ハンマーカールとダンベルカールがなかなか更新出来ません後退気味…
握る力がワンハンドローで消耗してるんでしょうか。左手が開いてきて、怖いです
だからといって、前腕二頭に余裕もありません
でかくなるしかないな
（←無理矢理〆る）
さぁ、今日の夜ご飯は大好物の唐揚げです
母親が作る唐揚げが1番好き
おかんありがとう
という事で、たくさん食べて、今日も筋肉肥大
唐揚げといえばやっぱり大分⁉️