こんばんは
スジ キレコです
トレーニング続けてますよー
さて、今日は胸肩三頭腹筋
減量があまりうまく行ってないのか、、何か今年は力が上手く入ってない感覚で、なかなか重量更新できません。
重くなってるせいもあると思いたい…でも私の挙上重量なら、まだまだ更新できる余地はありそうなのになぁ。
かつてよくジャングルに来ていた吉川千周選手は、これでもかってくらいプレートぶら下げてたし。
常に前回の自分を超えられるよう、沈まず、奮い立たせるのみです
4月も半ばに差し掛かり、桜も葉っぱが多くなってきましたね
ジャングルの近くに公園があるんですが、そこに1本だけ、大きな桜の木があります。
夜桜 何気にライトアップ🌸
手が届くくらい近い
素晴らしい、日本の季節を感じますね
桜に癒されながら、今日もゆっくり休んで筋肉肥大