禁煙して１週間〜２週間の間毎日タバコを吸いたいと衝動にかられる。。
このまま一生タバコが吸えないと思うと心が辛くなっていました。
でもいいこともいっぱいあります。例えば朝の時間いつもタバコを吸っていたので時間ギリギリになっていたのが今では余裕を持って準備できている。
後は禁煙を出来ていることで自分に自信がついたと思います。
（自分は三日坊主で何事も続かないので）
今の心の支えは禁煙ウォッチというアプリでしょうか。
このアプリに助けられたと思います。
無料でダウンロードできるのでぜひ！
