【私の健康シリーズ3】
"毎日活躍している 小豆枕とKirschkernkissen"健康への第一歩は体温を高めることではないでしょうか。昔から私は低体温でいつもなんとなく不調…生理不順、冷え性流産をしてから身体を温めること基礎体温を上げることを始めました。体温が上がると血の流れがよくなり、免疫力も上がります。まず、果物はリンゴ以外は好んで食べない。甘いものを減らす。麺類を控えるこれらの食べ物は身体を冷やします。そして、日本いる時から現在、ドイツでも朝は和食根野菜を入れた味噌汁ごぼう、れんこん、大根は代謝を促し老廃物や毒素を追い出してくれます。(少し割高ですが、ドイツでも手に入るのはありがたい!)食事の改善で体温が少し上がって妊娠、順調に出産。更年期の不調も軽く大きな病気も無し現在に至ります。また、日本では、小豆枕ドイツではさくらんぼの種のKirschkernkissenでお腹や足を温めるのもおすすめします。🌟ご相談のある方は金木星の鑑定の詳細へこちらからどうぞ↓↓↓https://kinmokusei345.com/request