ミトコンドリアの働きを邪魔するものは、
重金属、活性酸素、カビ
などです。
さて、ミトコンドリアの働きを邪魔するものに重金属がありました。
特に、ミトコンドリアの中の「クエン酸回路」というエネルギー回路を邪魔するものには、水銀とアルミニウムがあります（他にもあります）。
水銀は、体内に蓄積している人が多いです。特に日本人は。
水銀の主な由来は、ワクチン、魚、アマルガムです。
ワクチンは、ワクチンの効き目を良くするために、チメロサールという防腐剤が入っていてそこに水銀が含まれます。
魚は、大型魚に水銀が蓄積されやすいです。生物濃縮といって、食物連鎖の上に位置する、大きな魚、たとえば、マグロなどには多く含まれています。
マグロってすごい好きなネタなのに・・・って落ち込んでしまいますよね。。(たらりー)
ただ、一旦体に入ると、なかなか抜けてくれないので、体内に入れないことが大事です❗