こんばんは
今日も１日無事終了しました。
今日のお弁当は
塩肉じゃが
タコときゅうりの酢の物
ゆで卵
プチトマト
今日のメインは
レンジで塩肉じゃが
この前は豚バラで作ったんだけど
牛肉を買ってあったし牛肉の方がリッチだし
と思って作ったけど
これは豚バラの方が美味しいな。
タコはコープの冷凍タコ
梅風味ですでに切ってあるもの
最近のタコは高いからね。
量的には少ないけど解凍して塩もみキュウリと混ぜるだけ
手抜きで簡単なのだ
今日も美味しく頂きました
２，３か月前から左腕が痛くて
湿布したり（主人が腰痛の時にもらってきたものがいっぱい残ってる
）
肩が凝ってるからかもと思って
息子にもらった携帯型のマッサージ機？
これ
を引っ張り出して肩をもんでるんだけど
全然治らない
ゆっくり動かすのなら痛くないし
カバンも左腕で持てるし・・・。
でもずーっとこのまま治らないのもなんだしな
意を決して（大げさ）
整形外科へ行って来た。
レントゲンをあちこちの方向から撮ってもらって
先生がそれ見て説明してくれたけど
結局、どこにも異常ない！
内服薬を２週間分と
またまた湿布薬を沢山貰ってきました
治るかしら？
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