こんばんは
段々寒くなってきてキッチンでの作業がまたまた厳しくなってきましたね。
真夏の暑さも厳しいけどね。
今週の作り置きです。
舞茸のナムル
キャロットラペ
高野豆腐の煮物
ブロッコリー
かぼちゃの煮物
キャベツとツナのサラダ
ほうれん草入り卵焼き
小松菜
（茹でただけ）
ほうれん草と入り卵焼き
卵３個にほうれん草とベーコン
粉チーズを入れてレンジで５分チン
豚小間と大根の煮物
（茹で）むき海老
今週もこれらを使ってお弁当作り頑張ります
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