こんばんは
今日も１日無事終了しました。
今日のお弁当は
チンジャオロース
はんぺんと豆腐のナゲット
カニカマと青ネギの卵焼き
チーズ入りかまぼこ
プチトマト
今日のメインは
チンジャオロース
はんぺんと豆腐のナゲット
はんぺんに水切りした豆腐
干しシイタケのみじん切りと青ネギを
入れて揚げ焼きにしました。
娘が美味しいって言って食べてた。
今日は少し品数が少なかったけどこれぐらいで良いかも。
最近ちょっと（ちょっとどころじゃない！）
腰回りがやばい
そんなに食べて無いと思うんだけどねー。
でも動かないからね。
一日中机に座ってるのに、家に帰ってからもすぐに座りたくなる。
でも何とかしないといけない
会社の人は夕飯を抜いて５キロやせたらしい。
私も来週から始めるか。
だって土曜、日曜は夕飯を抜くのは難しいからね。
主人のお昼ご飯
今日も美味しく頂きました。
今週は一日少なかったから良かったです。
また来週も頑張ります。
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