おはようございます。
五月晴れの・とっても・良いお天気になりました。
東遊園地の薔薇たちも、気持ちよく咲いています。
本当にいい季節になりました。
予報でも、４～５日はお天気・続きそうですよ。
さて・今日は・・！
この季節に多い・症状。
喉の炎症とぎっくり腰！
喉の炎症は、黄砂などの影響はわかるのですが。
何故・この時期に・ぎっくり腰が多いのかは解りません。
多分・寒い冬が過ぎて暖かくなって・活動的になり
小潮への負担が多くなる・・？
日折る間の暑さで、クーラーを使い始め
急激に、腰への冷えが起こるから・・？
原因は、色々かんがえらｒてますが
５月から６月にかけて我、今までの経験上
もっとも多くなる様に思います。
急激な腰への負担や、エアコンにご注意くださいませ。
予防法としては、腹巻き。をお勧めします。
腹巻きを少し下げて、腰を冷やさない様に。
衣服も・薄着になる季節で、意外と腰を冷やすんです。
肝心（腎）要と云われる様に、腰は
身体にとって大切な部位です。
その他・膝関節や、股関節にも影響がでやすい
この季節です。
困ったときは、直ぐ・お近くの『若石（じゃくせき）』の
お店にお尋ねくださいませ。
自分で出来る・腰痛の予防法などの
ご指導もさせていただいております。
やっと・五月晴れの日々が続きそうです。
元気に他のしく頑張りましょう。