新年

２０１３年、初めてのブログとなります。

皆様におかれましては　良い新年を迎えることができましたでしょうか？

cuteも　大変穏やかな～新年を迎えることができ、

2013年もやる気と元気と本気の３大気で頑張ります（笑）

さて、今日がcuteの仕事始め。

自宅教室にて、「表情筋個人レッスン」を行いました。

お電話で1度話しただけの方だったのですが、

電話から聞こえてくる優しいほんわかとした声の持ち主そのままの

素敵な女性でした。

cuteの伝え方が悪くて　道を間違って行き大変迷惑をかけてしまったのですが、

悪い顔一つせず、レッスンに臨んでいただき　有難うございました。

自分の気になる所を　レッスンし、早速家に帰ったら復習するとおっしゃっていたので

次回会えるのが楽しみです。

表情筋の本はみたものの　いざ　やるとなると　なかなか出来なくて・・との話、

まったく、その通り。

間違った遣り方でトレーニングしていると、違う筋肉を鍛えてしまうこともあるので

初めは　習われた方が早道かと　思います。

違った筋肉を鍛えることで、逆にしわが増えた、ゆがんだ・・・等の声も多々ありますので。

素敵な笑顔を創るには、

①　大笑いする

②　口角を上にあがるよう意識して

③　ポジティブシィンキングで

④　好きな事をどんどんやる

⑤　くよくよしない

⑥　時には、自然な作り笑いも必要（笑）

そして、口が笑っていても　目が笑っていなくては何にもなりません。

目も、笑って　好印象を与えるようになりましょう。

cuteも、「笑顔」を大切にします。

今年の目標は、何にしましょ？

cuteな「笑顔」　　笑いは、人を楽しくさせます。

雪が多いです

毎日、雪が降り続く札幌。

年末、車で出かけることも多いのに・・・

事故車を見ると　ゾッとしちゃいますね。

気をつけて～といっても、この道路状況の中では

致し方ない部分も有りの所も

雪国の現実は　厳しい～～

夫が、１Ｆ屋根の雪を落としていた時、

（いつも、コンポストに命中しないように　気をつけていたのに）

今日は、やっちゃいました～

コンポストのふたに　みごとに命中

「ズドン」の音とともに、奇声がっ（笑）

さて、さて、これからどぅするのでしょう・・・

・新しいコンポストを買う

・ふたのみをみつけて買う

・何かでふたを代用する

cuteは、この件に関しては　ＮＯコメント。

あ～雪って、普通おきない事件をおこしてくれますね（笑）

うちのダッフィ

あららぁ～我が家の「ダッフィちゃん」

お熱が・・・

でも、ヤクルト飲んで、元気になりました

昨日が　御用納めの方が多いのではないのでしょうか？

おや、まだまだ・・の方も　いますね。

風邪ひかぬよう、今年もあと３日、頑張ってくださいね～

スマップの余韻も醒め・・

すまっぷ、オーラスコンサートには、

ナイナイの二人や、

まさかの少女時代まで登場して、

本当に、

雪の札幌にクリスマスをくれたスマップに感謝です

来年もコンサート、あるよねー

また、オーラスが札幌ならいいな

・・・と、余韻に浸る暇もなく、

北海道は大雪

札幌もハンパのないくらいに　降り続いています。

cute、コンサートの疲れもあってか昨日は寝込みました

今日は、元気になり　行動開始でしたが、

なんせ、雪がひどくてね・・・

雪の多さに、目が覚めちゃいますね

家の大掃除もしなくちゃ～

あと、５日・・

今年もわずか。

クリスマス・イヴ

皆様のクリスマスは

・・・どのような日で

素敵なクリスマスでありますように・・