今日は、月に一度の白石ホットヨガの日
満員御礼
いつも 有難うございます
今日は、ソケイ部やもものあたりをじわーーーんと伸ばして
おしりをあげてヒップアップ
足も伸ばして 脚線美～
・・・からはじまって、腹筋や体側伸ばしやーと
生徒さんが、「ぜぃぜぃ～」なんて言う場面も。
汗がでましたね～
今が一番 体を動かしやすい時期
暑い時期には 汗が独りでにでてきちゃって 動かすのもいやになりますからね。
北海道は今が過ごしやすいです。
来月のホットヨガは・・・・
６月２３日（日） １０：００～
お待ちしております。
何かをなくした時って、その状況がまったく記憶に無いものです
まずは、どこで～？
何時頃～？
どのようにして～？
・・・まるで５Ｗ１Ｈの法則のように 考えちゃいます
が、、、、わからん
どこでなくしたのーーーー
サブバックに入る小さな帽子なのですが、
ん～なくしちゃうと、もったいないやまだ使えたのにとか
同じものを買うべきかとか
逆に 開き直って なくす運命だったのよ・・なんて。
cuteの中では、地下鉄の乗り継ぎ場所あたりが怪しい～と思っているのですが、
みつかっていないみたい。
気持ちがしっかりしていなかったから 落としちゃったのは確か。
反省です。
しっかりしなくては
人間、事故を起こす時や気持ちの起伏の激しい時など、
満月の日に多いといわれています。
意識をしっかりと 持たなくては。
おきた時の対処の仕方も 大切ですね
おこってしまった事をいつまでも思い悩むよりも
次はどうすべきか、
そして行動すべきかを 前向きに考える方が時間を
有意義に使えると 思います
偶然に同じデザイン事務所でアメブロをカスタマイズした
友達のつとめているモデルハウスにて
6月になると思いますが
cuteの表情筋講座を開催する予定です
今回は、女性対象で
「アンチエイジング」にかかせない筋肉をストレッチする内容にします
モデルハウスは よく生活観がなさすぎるほど綺麗と言われますが
そこは勿論綺麗ではありますが、
お花があったり すぐにでも生活できそうなイメージ作りを大切にしたモデルハウスになっております。
（cuteの感想）
そこで、わきあいあいと 講座をおこないたいなぁと思っております。
料金もとってもとっても リーズナブルにしちゃってます(≡^∇^≡)
詳しくきまりましたら、またＵＰさせていただきます。
お友達のブログは・・・風の妖精
お時間のあ る方は、モデルハウス内を見学できますよ～
映画の後は・・
お腹を満たして
豚汁セット
黒豚しゃぶしゃぶのお店
蒸篭蒸しになった野菜がたっぷり、特製ぽん酢につけて食べます
蒸篭蒸しご飯も旨し(-^□^-)
豚汁の豚はこくがあり、柔らかく、いいだしがでていました。
窓側の席、駅前通交差点が丁度見えて、そのまま直進すればすすきの交差点だ・・と
映画を観た後だったので 思い出しちゃいました。
