ムダでは無かった（笑）

小学校低学年の頃って、学校からの帰り道　友達と

ヘンな顔しながら帰ったりしませんでしたか？

「こーんな顔できる～」って・・笑

「できるよ～　じゃ、この顔は～」・・・笑

目や口をヘン（おかしく）するのが　大方でしたが、

その中で、cuteにしかできない　ワザ　のヘン顔がありました。

cuteは、すんなりできるのですが、皆、なかなかできないのよ、不思議～

その顔は、たまーーに、高学年、中学、、、、になっても「やって～」と言われれば

披露していた顔（笑）

今となっては、別におかしくないんですけれどね。

眉毛をあげて、目を細め　目は半開き、上瞼の中の赤い部分が見えるくらい上にする

だけなんですが・・・

これ、できないお友達ばかり。

先日、ＴＶ「世界一受けたい授業」で、ほうれい線をなくす方法ってので、

このような目にして、さらに口をすぼめ鼻にくっつくくらいにするというのを紹介していましたが、

まさに、cuteは表情筋に良いなんて知らずのうちに、眼輪筋を鍛えていたのか・・

と、しみじみ　思いました（笑）

しかも、遊びながら、小学生のうちに・・・

あ～お勉強も　知らず知らずに遊びながら　気がついたら　天才になるくらい

好きになってたなんて　事になっていて欲しかった。

好きも○○のうち～　　好きになるって（cuteの場合好きだったのかはわかりませんが）

大切な事よね

ムダでは無かった～のね。多分。

今日も元気に頑張りますか！！

張り切って、お顔を動かしてきます（笑）

今日は、スパラーザの日です。

抹茶～～

今年は、抹茶ブームなのでしょうか？

抹茶系スィーツが至る所に・・・

cute抹茶好きなので、うれしいのですが　こう多いと、

どれを食べようか、チョイスに困ります(;^_^A

そんな中、cute宅のそばに、「柳月」という帯広に本店のあるお菓子屋さんがありまして

毎日　大盛況。

ソフトクリームも販売していて、いままではバニラと黒ｺﾞﾏだったのですが、

昨日　お店の前を通ったら・・触覚がピィィィーン（笑）

期間限定「抹茶ソフトクリーム」

　こりゃ、食べねば、食べねば。

昨日は、よれなかったので、今日　行ってきました
斜めってしまい　ごめんちゃい

抹茶感　たっぷりでした～

え～と、ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの１９８円、抹茶ソフトを柔らかくした感じです。

小さいコーンの帽子もかわいいでしょ♪

コーンがサックサクで、美味しかったです。

懐かしい味～昔、近所のお煎餅屋さんのせんべいの耳の味がしました（笑）

お店には、テーブル席があるのでゆっくり食べられます。

購入のケーキなども食べられ、

無料のコーヒーや麦茶もありますよ。

なんと、これが　cuteのお昼になってしまいました。

暑くなると（そんなに暑くないですが・・）食欲が落ちちゃいまして

アイスは、栄養の塊だから　いいか～

熱が出たときなんかは、アイスが一番喉越し良くて食べやすいのよね。

・・・・昨日も　いえないようなランチ

最近　あまりにも自分の食欲に応じて生活していて反省反省σ(^_^;)

食は大切ですよね。

ネイル

今や、美容室に行く回数よりネイルを美容室感覚でいかれる方も

多い中、

毎回じゃ、お金が続かない～や

時間がないわぁ～

と、自分でネイル派の方は　もっと　多いのかな。

気軽にできるもので、ネイルは嫌いの方でも抵抗なく使えるものをご紹介します。

「胡粉ネイル」　コフンネイルと呼びます

まったく、ネイル時のあの臭さがないのですよ。

しかも、純度の高い消毒用アルコールで落ちちゃうの。

ベローンと一気にはがすことも　できますよ

まずは、ベースコートを塗り、次に好きな色を、そしてまたベースコートを塗るというもの。

すぐに、かわくし、便利、便利です。

爪が弱いという方には、うってつけのネイルです。

ネイルで保護してあげないと、余計に爪がボロボロになっちゃいますよね。

このネイルは、大丸札幌店に売ってますよ～

ネット販売のみか・・・とおもっていたら、売ってた！売ってた～

（でも、食器売り場の１コーナーにあるので、間違わないように・・・）

ぜひ、お試しあれ～

（あ、お値段は　１個１２６０円です。最低2個は必要かなぁ・・・）

表情筋個人レッスン

札幌、晴天が何日続いているのかしら？

今日は、最高気温が28度ですってーーー

夏だわぁ

でも、夕方には、しっかり北海道の寒さ？っていいますか肌寒さはありますよね。

はおりものは　持つに越したことは無いです。

・・・ところで、

小樽の講座が終わり今週はひと段落なのですが、

小樽での受講生さんが、お風呂に入った時に、

レッスン前の発声練習をひそかに行うと、大量の汗がでて・・・後ろの首あたりからもだらだらと～

と、おっしゃっていました。

発汗作用バッチリですよね。

レッスン中も、リンパマッサージをし終えたお顔を見たら、ほほがスッキリ、シュッとなっています。

cuteがそれを言いましたら、私もそう思いました、と喜んでおられました。

効果デキメンですよね。

でも・・・・皆と一緒にやるのは　恥ずかしいわ～

　　　　　時間があわないわ～

　　　　　自分の弱点を集中的に～

と、おっしゃる方には、個人レッスンをお勧めいたします。

まずは、２時間レッスンすることをお勧めします。

初めての方は、表情筋って何？？から入って

発声練習やレッスン前のウォーミングアップ、

そして、気になる所のレッスンとなります。

２時間では全部はおぼえられませんが、だいたいこんな感じなのね～は理解いただけるかと

思われます。

さらに、発展したい場合は、追加となります。

２時間で、５０００円（テキスト、クリーム代として別途500円）です。

これを、高いと見るか、安いと見るかは、その方その方の価値観。

先日、60分7000円のリンパマッサージは高いの安いの？妥当なの？と聞かれました。

場所や、使用しているオイル、経験年数でも同じことをしても値段は違ってきます。

食事にお金をかけるか、洋服にかけるか、美容にかけるか・・・etc

人それぞれ、お金の使い道は違います。価値観は違います。

後悔しないことが　一番でしょうかね。

小樽講座

３回シリーズの小樽「表情筋講座」が　終了しました。

小樽での講座は　初めて。

小樽では表情筋レッスンなんて講座は　一度も？多分・・なかったようです。

（生徒さんのお話では）

その分なのか、皆さんの真剣なまなざし、取り組みにcuteも嬉しくなりました。

毎回、小樽に行くのが　楽しみでした。

行き方もすんなり覚えたと思ったら・・もうおしまい。

３回は　早い、あっという間です。

小樽散策もできぬまま・・

講座まで時間が少しあったので

北一硝子・花園店をみました。

この支店では、サンドプラスト製作の製作体験もできるようです。

カップルが仲むつましく製作していました。

帰りの電車の中から・・

観覧車

また、小樽へはいきたいなぁ～