大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才 -25ページ目

大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

帰省のお土産を買いに

札駅にある大丸デパートへ🚙

あまり混んでいませんでした

サクサク買い物は進みましたが、

食品フロアの東京かりんとうだけ長蛇の列

、、、となると、cuteもかわなくちゃ笑


恐竜展も家族連れで混んでいました
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迫力満点目

今月は、背筋を中心に動かしていきます。


寒い時もそぅですが、暑い時も ついつい、背中がまるまってしまいます。


また、パソコンを見すぎていると・・・姿勢の悪さに驚きます。


それを、修正していきます。



今月のホットヨガは・・・・


8月18日(日)        10:00~


白石  トータルビュゥティーサロン 「フォルビート」

 (地下鉄 白石駅 すぐ)


申し込みは電話011-824-3768



お盆や帰省で忙しかった後は、ホットヨガとリラクゼーションで心身UPアップしてください。


お待ちしております。

出張のお土産


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ムーミンも 食べたいって 笑音譜

義妹から、お届け物がドキドキ
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とてもみずみずしい梨

美味しくいただきました

ご馳走様です


大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才
近所のファミレス「温」にて


cuteが2種類、たべたわけではないですよ~


お友達のもカメラしちゃいました


食後のコーヒーも飲み、



あとは・・・うししにひひ  ロイズのソフトクリームを食べにソフトクリーム


別腹って、スドキドキドキドキ


女性の特権です 笑