小樽に行くと必ず寄る昆布屋さん「みのや」
そこの2番人気の「アラジンの秘密」
いったい 何？？
小匙3分の1の「アラジンの秘密」をお椀にいれて味噌汁を注ぐだけで
トロトロお味噌汁の完成
ビタミンミネラル豊富、癌にも良いとされている「フコイダン」が豊富なんです。
7日食べ続けたら・・・・
美人になってるそぅよ
7日食べたら鏡をごらん
が、ｷｬｯﾁﾌﾚｰｽﾞヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ぜひ、お試しあれ～
・・・で、食べ続けているあなたはどうよ！って突っ込み
わぁーー
月に一度の岩盤浴室での表情筋講座。
白石駅「アルティア」さんの横には小学校があって、今日は運動会。
賑やかな声がたからかにぃー
・・・はいいのですが、地下鉄駅そばの小学校とあって路上駐車できない！！とあってか、
近辺のﾊﾟｰｷﾝｸﾞはどこも満車
お車でいらしてくださる生徒様が駐車場探しに大変だったようで・・・すみませんでした
さてさて講座の方は・・・部屋の暖さと発声練習などのｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟでお顔の筋肉も緩み
皆様、上手にストレッチしておりました。前回参加の方は要領がわかっているので、
スムーズにいきましたね。
新しいｽﾄﾚｯﾁは、かなり難しいのですよ。
何せ、片方ずつお顔を動かすので・・・
ギューッと絞り込んで、顔の筋肉痛が起きるくらい（笑）
脳も鍛える事ができるし、頬の位置も上がって若く見えるし、口角も上がるし良い事づくし
胸からが顔！！という意識を持って、
デコルテを綺麗にするストレッチも忘れずに・・・
これからが北海道の夏本番
胸を大きく開けた洋服を着たときにしみのないハリのあるデコルテはステキすぎるぅぅぅ～
来月は また違う内容で
昨日は、映画「星守る犬」を観て来て、
犬の忠実さに感動、
そして飼う時は 覚悟を決めて飼うべきを思ったのですが・・・
今日うちのポストに ﾄﾞｯｸﾞｼｮｯﾌﾟのちらしが投函されてありまして。
えっぇ～こんなちらし入ったのなんて 初めてだよ！
えっぇ～もしかして 飼えってことですかぁ？
本当に犬は 飼いたいと思うのですが、まだ自分のこと、
家族の事かまいたくて、犬にまでおんなじ愛情そそげるか 不安です。
かわいい～だけじゃ済まされないからね、生き物だもの。
いつか、もう一人（一匹）家族が増えちゃったりするのかな・・・
今日は久しぶりの晴れ
夕方になっても気分的にはればれしてます(*＾ー＾)ノ
自転車での買い物も 気持ちよい～
そんな中、信号待ちで・・・
後ろから怒鳴り声
私を追い越し 自転車の後ろに幼稚園児を乗せて猛ｽﾋﾟｰﾄﾞで運転していくお母さん。
横断歩道は石狩街道をわたる歩道なので長い、そして さらにさらに怒鳴り声は延々と続き・・・
どうやら、幼稚園でケガをしてか具合が悪くなり 呼び出されたような、、、
お説教は、関西弁だったので 聴きなれない私には、とてもとても苦痛に・・・
耳をふさぎたくなりました。
自分から○○が悪いとハッキリ言えない事に対して、叱っていたようです。
う～ん、でもなぁ・・・
感情むきだし、周り見えていない
子供はあっちの方向みてたし（笑）効果は無かったのでは。
せっかくの良いお天気だったのに、気持ちが
ダゥン
すぐ忘れましたけれど(;^ω^A
だって、素敵な日をだいなしにしたくないですよね。