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大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

初体験!!バスケットボールの試合を観戦


大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才 練習時間
レバンガ北海道対三菱ダイヤモンドドルフィンズの試合


野球と違って、小さなドームでの試合、

臨場感あって、とっても 楽しめました。


細かいルールは ? ですが、ゴールを決めれば わぁ~の歓声に

手をたたいたり、声を出したり・・・


残念ながら レバンガ北海道は、負けてしまいましたが、最終ピリオドで

連続シュートクラッカーが、素晴らしかったから 良しとします合格


スポーツ観戦、楽しいですラブラブ

プロ仕様の「電子美容器」


大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才
メイクアップアーティストの黒田啓蔵さん、中野宏海さん

女優さんやモデルさんのメイクに仕様している 優れものアップ



人間の体内に流れる生体電流のバランスを整え、マイナスイオンの働きで

むくみ・たるみを改善して リフトアップアップアップ



もともとは頭皮ケア用に開発されたものですが、治療院で打ち身・五十肩などに効果を発揮、

全身に使えます。


ヘッド部分を変えることにより、エステサロンでもフェイスマッサージに使用されている優れものです。


若返りの秘密兵器として大人気です。



試してみたいわ~、そんなに優れているなら購入したいわ!の方は、

cuteのブログ問い合わせ、又はお電話にて、受付しております。



頭皮をスゴーク気にされている方がいて、先日のビュウーティバイキングで5,6分かけただけなのに

翌朝には頭皮の柔らかさを感じた~との声もいただきました。


今日は、勝負デートドキドキ、プレゼンあり、気合いれて~など、

朝から勝負をかけたい日には、うってつけの優れもの美容器ですラブラブ!


頭皮だけではなく、髪質もさらさら、ツヤツヤに変えてくれます。


お顔の皮膚は頭皮と繋がっています

いくら、お顔を手入れしても たるみ・ゆがみが改善されないという方は・・・

頭皮の硬さが原因かも・・・


頭皮を柔らかくして、お顔・頭全体の皮膚を柔軟にすると、

化粧水が皮膚に吸収されやすくなり、化粧のノリもよくなるということに繋がります。


化粧のノリが いまひとつの日は、気分もいまひとつ・・・ってことに

なりませんか?


毎日、ハツラツでスタートするには、お顔のむくみがないこと、シワがめだたないこと、

化粧のノリが良い事・・・


表情筋体操をして、美容器かけたらバッチリ目グッド!です





・・・ご用命は、ブログ 問い合わせ 又は 電話09075173792まで

雪



雪の結晶



いつまで降り続けるのでしょう・・・・



除雪!!という 厄介な事が増えますね。



これをしてからではないと、外出できないドクロ



北海道の朝の出出しが 遅くなる一因



雪の季節は 始まったばかり~



夫は、まだゴルフゴルフに行こうとしています 

雪の無い近場に、狙いを定めて・・・笑

札幌は、すっかり根雪に・・・の気配


ホワイトクリスマスクリスマスツリーは、綺麗ドキドキでロマンチックラブラブでよいのですが・・



そろそろ、お肌の乾燥ガーン  気になりませんか叫びビックリマーク



ストーブを付けていないお宅は ないですよね?

(北海道ね)



暖かい部屋が習慣化しちゃうと、寒いのになんて耐えられない~


気がつくと、アイスを食べるのに丁度良い温度のお部屋になっていたりしてべーっだ!


ぬくぬくで寒いのもへっちゃら~と、思いきや、


お肌は、大変なことになっておりますドクロ



一度、乾燥状態になると 癖になってまた繰り返すのよね。


それを防ぐ方法・・・・まず、お肌をさわってみて 柔らかいですか?


カチンカチン!なんてこと ないですよね 笑


お風呂・・・熱めの湯舟に15分は遣ってください。(お化粧落としてからね)


42度のお風呂に15分 入ると 体温が上昇して免疫力もUP


汗がじわ~っと だら~っと でてきますね。


とにかく、汗汗汗


顔の汗をすっかりと拭き、オリーブオイルをぬって、ラップして また入浴。


汗は、まだまだでてきます。


最後に、ぬるま湯で洗い流して おしまい。


上がったら、すぐに 冷蔵庫で冷やした化粧水をパシャパシャ。


毛穴がしまって、お肌プルン


クリームやオイルを薄く塗って、翌朝は、しっとりです


お金をかけない方法、お試しあれ~~



大量に汗を出したい方には・・・岩盤浴「講座」へどうぞグッド!

昨日 誕生日プレゼントを、子供達からいただきました。



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息子は、よくお花をくれます。 今月にふさわしい 「ポインセチィア」



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娘達からは ピアス


昨日、ステラプレイスで待ち合わせをし、買ってもらっちゃいました。

ヒョウ柄です笑。他にも もう1種類。それは、シンプル・・・



少ないおこずかいの中から、プレゼントしてくれるなんて 嬉しいです。

金額に関係なく、嬉しい。


しかも、誕生日当日ってのも ナイスです。



そして、夫からは、、、ケーキと、勝手に欲しいもの買ってね券 笑



はい、買わせていただきます 笑