もう、９月。
今年の札幌、例年以上に暑いので、まだ 夏のような気持ちでいますが・・・
９月は、秋！
そろそろ、夏の疲れがでてくる時期です。
冷え対策の準備を 体にも 覚えさせた方が良い時期となりました。
地下鉄大通り駅 ４丁目プラザ９F「スパラーザ」 
０１１－２６１－２２０９
９月 １２日（水）
１９日（水）
２６日（水）
ボディメイキング講座は、13時～
ボディメイキング講座60分+岩盤浴120分で2000円
表情筋講座は、12時～
表情筋講座60分（少人数制） ２５００円
マッサージ付きです。
地下鉄白石駅 徒歩2分 「フォルビート」 ０１１－８２４－３７６８
９月３０日（日）
ホットヨガは １０：００～ １３：００～
ホットヨガ60分+岩盤浴60分+フットリフレ1０分で2000円（リフレをヘッドスパに変更時は2500円）
9月は、平日も 行う予定でおります。
気持ちの良い汗を、流しましょう