札幌、最高気温 | 大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

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いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

昨日、21日が、札幌の最高気温 32,9度だったそうで・・



昨日は表情筋講座があったので、大通り近辺にいましたcute。



やっぱり~~暑かったもの汗



家の中 窓全開だったにもかかわらず、午後には 34度ありましたしo(;△;)o



そのせいなのか、夕飯を作る辺りから体調が どぅも ヘンダウン

絶不調になっちゃって・・・頭痛です(ノ_・。)


必死で夕飯だけは作り、ひたすら寝ました。

眠くて眠くて・・(普段もかなり睡眠はとっているのですが・・)



真夏の暑いのが好きなcuteなのですが、今年はこの暑いのに どぅも やられていますダウン



水分補給は第一に大切ですね。



それと、節電だから言えないけれど、クーラーつけたい~~