観ている方もですが・・・
選手の、
試合で打てたときの顔・
点数が入った時の顔・
それが、逆転だった時の顔・
そして 試合に勝った時の顔・・・
うれしい「笑顔」
表情筋を フルに使っていますね
しかも、自然に、作らずの 心から体中から湧き出ている笑顔ですよね。
こんな表情を常にしていたら、筋肉の衰えも少ないのかもです。
オリンピックもメダルラッシュ
毎日、寝不足の方もおおいでしょうが、
お顔は、笑顔で、バンザーイ
ですよね。
私達も、選手と一緒になって、フル笑顔で、応援しましょうね。
笑う事は、実は 難しいのです。
なかなか 自然な表情を作れない
と悩む方が多いこの頃。
笑顔を創るための 訓練は必要です。
スポーツ観戦なので自然にでる笑顔は、
口輪筋（口の周りの筋肉）を鍛え、さらに口角が上がり（若返る）、頬も上がる（たるみを抑える）
で、いいことだらけ。
どんどん、笑いましょう