ショック!! | 大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

数字・・・0~9まで。



見間違えちゃう時が あるのですよね・・・(/_;)/~~



悲しいかな、3と8

 

        6と8


        3と9   あたりガーン


小さい文字だったり、色が鮮明じゃないと尚更・・・



あぁ~老眼かっ!!


では、すましたくないでしょ。(´д`lll)


はい、では、視力低下を防ぎ、はっきり見えるようになる手助けをするビタミンは・・・



ビタミンA


これ、1本です(笑)



うなぎや人参、いっぱい食べよう!!それからプルーンもですね。

正常な視力を維持すると共に、皮膚も丈夫にしちゃいます。


お悩み別に分けて書いていると・・・やはり栄養バランスよく摂取が一番良いって事ですね。