とても寒い、冷える日が続いておりますが、
夕方、地下鉄の階段を上って 地上出口にでると、
いままでは4時なんて真っ暗だったのが、今は明るさが
明るい
春、遠からじ・・・・
と、思っておきます。一応・・・
岩盤に入ると、身体が芯から温まって、気持ちよいです。
若干の疲れもでて、夜はぐっくり眠れます（って、cuteはいつも バタンキューなんですけれど）
さて、2月の講座が決まりましたので お知らせいたします。
＊４丁目プラザ 「スパラーザ」 
０１１－２６１－２２０９
２月１．８．１５．２２日（水） １３時～
＊白石駅 ｛フォルビート」 ０１１－８２４－３７６８
２月１９日（日） １０時～
風邪にかからぬようにする為にも 岩盤浴で代謝ＵＰ・免疫ＵＰです