昨日の フォルビート（旧 アルティア）のホットヨガ講座
満床の中、いつものメンバー様と、
しっかり・キツーーーく ポーズをいたしました。
基本運動の段階では、いつもほど汗がでてないわ～の声がおおかったのですが、
後半は、かなり汗がでたようです
フォルビートのＨＰ開設に もう少し時間がかかるようですので、
アルティアのＨＰ（10月でとまっています）を見ても、
イベント情報の詳細わからず、
ご迷惑をおかけしております。
来年も、引き続き 「ホットヨガ講座」開催しますので、
今年同様、よろしくお願いいたします。