岩盤浴、特に ４丁目プラザ「ナノミスト浴 スパラーザ」は、
大量の汗がでます。
温度的には、普通の岩盤浴とはかわらないのですが、目にはみえないミストによって、
発汗作用が促され、結果汗へと導きます。
さらに、坪押しや呼吸法をするだけで 普段は汗がでにくい方、末端冷え性の方でも
容易に汗をだすことが可能となります。
昨日講座受講の方から、「こんなに汗がでるのですね」との言葉をいただき
そして、「肌がツルツルになっています」とも。
そぅなんです、お肌がツルツル
これ、女子には キーポイントですよね。
カラダが芯から温まり、お肌もツルツル
・・・なんて、素敵なんでしょ♪
これから寒くなるシーズンには、特にお勧めです。
冷えと乾燥を シャットオウト(≧▽≦)