毎月週に1度、地下鉄大通り駅にあります4丁目ﾌﾟﾗｻﾞ９F「スパラーザ」でも講座をしております。
今日も講座の日で・・・
「スパラーザ」は、とにかく汗をかいて、ｽｯｷﾘ解毒したい！！という方にお勧めです。
マイナスイオンと遠赤外線で48～50℃前後、60%の湿度で体を温めます。
そして温泉水をナノスチームにして蒸気浴を楽しむ事ができるんです。
終わった後は、肌がツルツルです
初体験時は頑張りすぎると（長く入りすぎ）疲れがでるかもしれませんが、
回を重ねる毎に、行かないとなんとなく、物足りない
ような気持ちや体調になってきます。
何かを成し遂げた後のような爽快感がわきます。
ぜひ一度 体験くださいませ。
ホットビューティ講座では、ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ・ツボ押し・ｽﾄﾚｯﾁ・ﾘﾗｯｸｽを行っております。
一人ひとりの体調も配慮しての講座になります。
「私、お腹をｽｯｷﾘさせたいわ～」のかたには、腹筋強化、お腹を凹ますｽﾄﾚｯﾁを行います。
「肩こりが～」「ハードに・・・」等等、生徒さんの声を聞いて行います。
場所が大通りということで、夜は仕事帰りのOLさんなどが多いようですが、
昼間は 主婦の方もきておられます。
昼間が比較的すいております。てぶらでOK
ですので
買い物帰りにでもぜひおよりくださいませ。