参加種目はファミリー1kmと5km。
今回は練習がてらだったのでをしっかりしようと思ってました。
先ずは受付を済ませてから、5kmjog
ファミリーで1kmjog
その後に9kmjog
計15km
しました。
先ずはファミリーの結果ですが、娘と走ります。
二年前は10分半ぐらいかかってたので今年の目標は7分でした
ってことは時速10km以下で良いのに最近の入りが僕が失敗してしまい、娘を疲れさしてしまう失態
とりあえずペースを落とし応援しながら走りました
なんか最後まで歩かずにゴールすることが出来目標のタイムも切る事が出来たので娘も満足してました。
結果
1km
6分21秒
次は自分のレースです。
サークルのカズさんと話しながらスタートラインに行きます。
前らへんに行くと姫路の先輩ランナーの方々とお話しながら号砲を待ちます。
このレースは西脇工業陸上部が招待なのでスピードレースになりました。
抑えぎみに入ってたはずが1km通過
3分10秒意外と脚が軽く感じたのでそのままのペースで突っ込みます、2km地点は6分20秒ぐらいでしたが折り返してから大減速
3km地点
10分17秒地元のＴ谷さんに抜かれます
着いて行く元気もなくあっさり離されます。
4km地点ぐらいで女子の先頭、招待選手の田中千洋さんにも捕まり抜かれます
離されながらも頑張って着いて行きゴール
結果
5km
17分49秒
年代別7位入賞
でした。
参加人数が少ないので入賞は楽々だと思ってましたがギリギリでした。
と言えど久しぶりの入賞なので嬉しかったです。