もうすぐ花粉の季節。
といえば・・・
「小青龍湯」
これは我が家の常備薬。
去年、かかりつけ医に処方してもらったものが
残っているので、
とりあえず、臨戦態勢は整っております。
いつでもかかってこーーい！
とはいえ・・・
今年は去年の１．５倍飛ぶとか言っておりますゆえ、
油断せぬよう心してます。
これとは別に・・・
こちらを最近、飲んでおります。
前にも書いたことがありますが、
へバーデン結節の症状があったり、
あと、日ごろから冷え性で
寒い日などは特に手足の末端が冷えて、
しびれるような感覚もあるので・・・。
良薬口に苦しと申しますが、
この漢方薬は、自分には美味しく感じるので、
意外に飲みやすいです。
プラス
スポーツジムで
ラジウム温泉＆サウナで
発汗するのがよいみたいです。
今日は土曜モーニングヨガ!の前に、
スイム＆入浴で調整してまいります!!