こんばんは🌃
今日もおかず味噌汁😊
昨日は出掛けていたので作りませんでしたが、今日は作りました✌️
具材は、大根、さつまいも、かぼちゃ、ごぼう、ナス、鶏ミンチ(ムネ)❗
私は、脂分のありそうな物は使わないが基本なので、ミンチはモモではなくムネ❗
1日一食はおかず味噌汁の生活❗
私的には三日坊主になるかと思ってました…😅
しかし、ある人に会える事になり、ダイエットが急務に…😱
そのため、毎日おかず味噌汁❗
しかし、おかず味噌汁だけではダメなので、今日からストレッチというか、いいのを見付けたのでやる予定です🤭
目指せ―〇㌔✊