人間関係が辛いあなたへ（アシュラ健カウンセリング）
人間関係が辛い…
そう感じているあなたは、弱いわけでも、ダメなわけでもありません。
むしろね、
それだけ人の気持ちを感じ取れる
それだけ真面目に向き合ってきた
それだけ「ちゃんと生きよう」としてきた証なんです。
世の中には
・平気で人を傷つける人
・自分の不安を他人にぶつける人
・正しさで人を縛る人
が、普通にいます。
そんな中で
「我慢しなきゃ」
「私が悪いのかな」
「空気を壊しちゃいけない」
と、自分を後回しにしてきたら…
心が疲れないわけがない。
人間関係が辛くなる一番の原因は
相手の問題を、自分の責任にしてしまうこと。
あなたの優しさは美徳だけど、
その優しさで自分を壊してはいけない。
距離を取ることは「逃げ」じゃない。
関係を見直すことは「冷たい」ことじゃない。
あなたの心を守る、立派な選択です。
合わない人がいるのは当たり前。
全員と分かり合う必要なんて、ない。
まずは今日、
✔ 無理に笑わなくていい
✔ 無理に理解しなくていい
✔ 無理に頑張らなくていい
そう、自分に許可を出してあげてください。
人間関係で疲れた心は、
「正そう」とするほど、苦しくなります。
大丈夫。
あなたはもう十分、頑張ってきた。
ここからは
自分を大切にする人間関係を選んでいい。
それが、あなたの魂が望んでいる道だから。
アシュラ健
