朝6時家族が起きる。ベッドから見た外は晴天。調子が良ければ犬と朝のセロトニン散歩に出かける。
昨日もそうだったが、眠くて仕方ない。そのまま眠る。
11:15頃起きる。
それからずっとWorld of WAR ship BLITZやる。気分は悪くない。ただほかにやる気が湧かないだけ。
17時過ぎアルプラゾラム飲みーの、洗濯物畳みーの。
20時から犬の散歩20:43帰宅
一日引きこもりにならなかった！
6時起床
ずっと雨 犬の散歩に行けねーじゃねーか！何の恨みがあるんだ。
7:30頃から9時頃まで朝寝 つまらない。
犬の散歩に昼間行けた。
有栖艦隊俺が引き受けたかった。運が無い気がする。
車をピカピカにしたいのに全然やる気が湧かない。
俺は何のために毎日を過ごしているんだ。死にたいわけじゃない。しかし生きている実感もない。身長プラス３０㌢欲しい。大金も欲しい。
６時起床 雨
午前中から日中、寝たりゲームをしていたはず。
今日診察に行かないといけないのでなんとか踏ん切りをつけて16時頃愛車で出発。
高速に乗ってみたら、まさかの事故発生直後。合流から大渋滞。自分の運の悪さを呪う。
渋滞ゾーンは短めで済み、17:34コンビニでマスクを買い、17:55クリニック入り。
２週間の報告をしたところ、サインバルタを切りイフェクサーを導入するとのこと。
イフェクサーはなんでも１週間後増量を判断したいので同日にまた来てくれと。
パキシルについては、睡眠の安定に役立っていると思われるので、残しておくと言ってた。一週間後に行くの面倒くさい。
高速道路の事故渋滞があり時間ギリギリだったせいもあるだろう。帰り道かなりイライラした。
19:32古本屋でハンチョウ８巻をゲト
20:11コンビニで小休憩
21:01ドラッグストアで買い物
23時ちょい過ぎ 眠剤
朝６時には起きられなかった 。
7:20頃家族に起こされて起床
家族送りの後、7:51から8:34朝のセロトニン散歩
戦艦帝国の支援艦入れ替えを行う。秋津洲持ってなかったな。
正午から14時前までドッグラン
最初にシェルティ２匹居て、うちのはあまり乗らず。その後来た小型犬に追い回され、結構走ってたな。ダイエットになったかな。もう少しボールコミュニケーションできたら良いのにな。まぁかなり良い子に過ごせた。
家族の車のエンジンオイル交換まで進めたかったけど、疲れと眠気が来て帰宅した。
15時に洗濯物を取り込んだけど、生乾き多数。
16:23コインランドリーセット
17時頃洗濯物OK
17:15頃ビールを飲み始める。
18:13現在 結構酔ってる２本目
６時起床
40分程度セロトニン散歩
日中はYouTubeと昼寝に大方を費やす。
確か14時頃にアルプラゾラム飲んだけど、青春期の自分の情けなさなどが思い起こされて無情感というか、この先の人生を虚しく感じた。
17時前に追加のアルプラゾラム。
18時に猛烈に腹が減り、早めの夕食。
この時間帯に感じたことは、調子が悪いときに寝室に引きこもるのではなく、犬と一緒に過ごせばよかったということ。
犬は俺を頼りにしてくれている。少なくとも犬が元気でいる間は死ねるもんじゃないな。
夜、リビングのサッシにヤモリがいるのを犬が発見。
トカゲでなくヤモリを間近で見るのは初めてかもしれない。
９時頃一度起床
怪談を聴きながら再び寝る。
10時過ぎ起きる。
13:22エンジンオイル及びオイルフィルター交換
エンジンオイル交換に行ってくることができた！
15:03から48犬の散歩
ただいま16:21