1月27日（土）
今日の天候 晴ときどき曇
気温 12℃
朝方多少雲があるものの日中はいい天気
今日はルアナの中学野球練習試合対愛大付属＠龍王
先日の雪でグラウンドコンディションが心配でしたが何とか試合は出来るとの事で一安心😊
ただ、両チーム共、インフルエンザ等の体調不良者が続出
両チームとも10人で練習試合
ルアナ、腰痛もあり今日は2試合目の先発
3イニング投げて失点はエラーの1点、ヒット性の当たりはゼロ
寒さのせいかコントロールはイマイチでしたがまずまずの投球😉
二試合とも負けましたが、ルアナが先発した試合はまぁまぁ締まった試合でした
午後からランロード12キロ
行き6キロ30:17'35 帰り6キロ28:16'26 合計12キロ58:33'61
午後から気温急上昇
20℃超えでポカポカ陽気😊
夕方はマハロと野球トレ
投球練習、外野ノック、ロングティーと約1時間ちょい頑張りました
夜はルアナのユニホーム＆ラン服の洗濯
ルアナの野球ユニフォームは泥だらけで手洗いじゃないと駄目な状態😅
頑張るのみです💪
今日の歩数 ラン12000+歩数計14729＝26729歩