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横浜 キネシオロジー スリーエイトの澤です。
深夜のセブンイレブンで、綺麗なお姉さんがアメリカンドックを買っているのを見かけました。
それにアイスやお菓子も買っていた。
不健康だ。
そう考える人も多くいるかも知れませんが、僕はそういう姿を見るとどこか安心します。
こんな時間に買って食べたら、身体に良くないのにな～と思う前に、なぜか妙に親しみを感じます。
なんでだろう？
そう考えたことがあります。
僕がクライアント様や、受講生の方に対して、建前ではなく本音で色々と話をしていると妙に安心されます。
セラピストという建前ではなく、ふと心がゆるんで昔からの友達に話しているような感覚で話をするときです。
下世話な話であったり、よく僕がイライラしたり、ブログを書くのが嫌であったり、なんてことない話です。
えっ！セラピストさんもそんな風に思ったりするんですね？
安心しました。
結構な確率で、そうお伝えくださります。
きっと僕が、ブログでは体裁の整ったことしか書かないし、仕事の中でもそういう発言をたくさんします。
僕以外の人も同じように体裁の整ったことをやはり発信します。
そうすると、皆が皆、立派な人に見えてきて
あぁ私ってダメなんだ～と感じてしまうそうです。
ですが実際には、切り取った一面に光を当てて書いているだけなので、実際はパッパラパーな部分もたくさんです。
僕自身もブログを読み返すと恥ずかしくなるし、私生活は誉められたものではありません。
レジで前の人がチンタラしていると、早くしろよ！とイライラするし、人を誘いたいけど断られるのが怖くて声を掛けれない。
予約が入らない日は、僕はこの世の中に必要とされていないんじゃないかと、落ち込むこともあります。
そんな感情を持つことは日常茶飯事です。
自分で言うのもなんですが誉められた部分もあるかと思いますが、それと同等に誉められない部分もたくさんあります。
ですが、そのような誉められない部分に対して、ダメな自分に固執することなく過ごせるように少しずつなってきました。
人は無意識に自分の中の悪い部分と、人の良い部分を比較してしまう生き物なんだと気づいてきたからです。
だから僕は、綺麗なお姉さんが真夜中にコンビニで買い物をしている姿を見かけると
完璧な人なんていないよね。
と安心してたんだと思います。
自分のあまり誉められない部分も、形は違えどもどこかで誰かと共有できたような感じがし、それが認められたように感じ
弱さであったり、ダメな部分や、あまり誉められない部分に対して、そういう部分もあるよねと許可できるのかなと思います。
そうすると、自分を卑下したり、比べたりすることなく、人はありのままで良いんだと思えてくるのかも知れませんね。
弱さを認めるのは、完璧に近づこうとする行為よりも、とても近道で、とても健康的だなと感じます。
きっと僕がしたいセラピーというのも、悪い部分を改善していき完璧な人に近づいていきましょうと目指すよりも
良くない部分も含めて、それでオッケーだよね。
と、まずは思えるようになることが大切なのかなと思います。
そうでないと、生きることがとても窮屈になってしまうような気がします。
健康というのは完璧な良い状態ではなく、そのように陰の部分を多分に含んで成り立っているのかなと思います。
少しぐらい欠けていたり、満たされていないほうが、実はバランスが良く親しみがあったりするんでしょうね。
深夜のセブンイレブンからの帰り道、そんなことを考えながら自転車で帰っていました。
変わった人間だなと、自分でも感じます。笑
最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。
横浜 キネシオロジー スリーエイトの澤でした。
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