2019年の1月にこんな記事を書かせて頂いた。
ここで伝えたかった事が
ツイートされていたので紹介させてもらうね。
前の記事で
↓
『バットの出所の「2」の形を安定させる事は
ボールを捉えられる確率が上がってくる。』
なんて書かせて頂いたんだけど
お二人も書かれているけど
・肩や腕の力を抜く
・リキみを生じさせて
構えを高くすると
運動の初動の時点での
その目的とする運動の妨げになるような
筋肉の緊張が生じちゃうんだね。
いわゆる「上肢の脱力」ってやつ。
ここにリキみがあると
先に書いたスムーズに安定した
「バットの出所「2」」＝ トップ
の形成が難しくなる。
＝ 捉える率が下がりやすくなる。
と言う事で年度別の
秋山選手の画像と成績表
を見比べて見て欲しい。
小学生の場合、このフェーズ（構え）の段階で
構えの形を意識しすぎているのか？
ガチガチに固まっちゃってる選手も多い。
構えは「形」ではなく
余計な力を使わず
いかに楽に構えられるか？
これがトップへのスムーズな移行、
そして素早い反応につながってくるんだけどね。
構えの時点からグリップが上にあると
重力による落下を利用して
より強く振れるんじゃないかって
イメージがあるのかな？
木根川レッズ 加藤