• 昨日はL2でリカバリー

• ２０１２／１３　冬練スタート！

• 三島ローディング＆着たった、「南の、碧空」ジャージ！

• 三島参り

• 本を読む：岸本佐知子「気になる部分」

• 書くことありすぎ、かも。

• 超寝落ち。。。。

• 犯してはいけないタイミングで、犯したミス！んで、DNS

• キタ、キタ、キタ！「南の、碧空」ジャージ、キター！！！！！！！！！

• ロラ練：心拍トレからパワトレ、へ

• 大学ラグビー対抗戦：明日は早慶戦

• さあ、ロラ練再開！

• 大学ラグビー対抗戦、伝統校の伝統の話、そしてその根底に潜むものを考えてみる。

• 峠練の功罪。ん、罪？

• ラグビー：テストマッチ　ジャパンｖｓグルジア　＆　大学対抗戦　明治ｖｓ帝京

• JOVAN BLACK MUSK arraived!

• １週間ぶりのローディング：大垂水峠～牧馬峠～三増峠

• シンガポールがら帰国

• シンガポール4日目

• シンガポール3日目

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