自己批判から自由になろう　～セルフ・コンパッション～

*CMSC認定、MSC認定講師／オランダ在住11年
*大阪大学法学部→総合商社(東京)→オランダ法律大学院→銀行勤務を経て、セルフ・コンパッションに出会う
*公式プログラム14回開催。200名以上受講。
*頑張りすぎる方へ「自分を責める声を支える声に変える」方法を伝えています