キックボクシングでは
マススパーリングに明け暮れていた（過去形）。
そのゲーム性にばかり夢中になり
基礎練習には時間を割かなかった（過去形）。
しかし、それも昔の話。
半年くらい前から練習量を増やして
基礎的な練習もするようになった。
そして、その成果が確実に出ているのを感じる。
やれば成果が出る
ということを身をもって知るために
運動はとても良い方法だ。
それはキックボクシングだけの話ではない。
一つ、誰にもチャレンジして欲しい
具体的な例を挙げよう。
あなたは懸垂ができるだろうか？
（鉄棒にぶら下がって、上半身のチカラで鉄棒の上までアゴを上げるやつ）
やるか
やらないか
それが
できるか
できないか
の違いを生む。
この星には
やった人からできるようになる
という法則が存在しているのだ。
このことは
お仕事にも学業にも
他のどんなことにも当てはまる。
「やってもできない」
なんて言ってないで
チャレンジの数を増やして
「やればできる」
を一つづつ増やそう。
そしてそれを身をもって知っていることが
人生を有利に運ぶ。
手始めに近くの公園で
懸垂をしてみるといい。
最初はできないかもしれないが
続ければできるようになる。
実はこれは
私がおススメする災害対策ナンバー３だ。
ちなみに
ナンバー１は歩けること
ナンバー２は短い距離なら走れること。
そしてこれらは前回書いた
「危険回避はそこそこに」
的メッセージとも矛盾しない。
１．歩けること
２．走れること
３．障害物を乗り越えられること
は危険回避に見えて
実は信頼の自分につながっていく。
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では、ごきげんよう！
