私は若ハゲかもしれない。
体組成計による年齢は32歳なのに
髪の毛の量が少なすぎる。
まあ、どうでもいい。
先日、キックボクシングの先輩から
この5年間でどう変わりましたか？
と尋ねられた。
（5年前に対人練習を始めた頃から教えてもらっている先輩だが、暦の上では私が20歳以上先輩だ）
え、ちょっとは上手くなってるよね
と答えようとしたら
自分がいつまでキックボクシングを続けられるかと思って・・・
と言う。
この5年で体力の衰えがあるか気になっていたらしい。
いや、それは全くないよ、と答えておいた。
そうですか？
じゃあ私もあと何年かはできますね！
だって。
何年かどころではない
ずっとできる。
私が体力的に衰えていないというのは
本当だ。
5年前も今も、スタミナは尽きない。
一番の理由はストレスがないことだ
とは前にも書いた。
でも今日は別のことも書いておこう。
世間で言われていることとは違うが
エネルギーが尽きない私が実際にやっていることだ。
まず、食事は食べたいものを食べたいだけいただく。
食事に関してはこれが大切だと思っているし
実践している。
カラダがその時々に必要な栄養素を教えてくれているんだから、それに素直に従う。
そして、私の場合、塩分と脂身を毎日山ほど摂っている。
一緒に食事する人はビックリするが
私のカラダは塩分と脂身をたくさん欲するし
それを摂らなければ燃料切れになる。
省エネで生きている人もいるが
私は常にガソリン満タンで爆走するタイプだ。
ついでにもう一つ言っておこう。
〇〇歳を超えたら体力がやばい
〇〇歳を超えたら記憶力がやばい
〇〇歳を超えたらお肌がやばい
〇〇歳を超えたら髪の毛がやばい
そんなことを言う人がいたら
耳をかさない方が良い。
年齢を言い訳にしていると
その通りの自分になっていく。
私は今でも
体力がすごいし
記憶力だってすごいし
お肌も頭もツルツルだ。
これは若ハゲというよりも
どちらかと言うと
若ゲのイタリアンなのかもしれない。
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では、ごきげんよう！
