ボルダリングに挑戦

ボルダリングに挑戦してきました

トムとトムの彼女と3人で行ってきました。

初めてだったんだけど、やり方とかを教えてもらうわけでもないので、前日にユーチューブを10分ほど見て研究しました。

足、足、手、足足足、手みたいな感じで上っていくとか

腕を伸ばして足の屈伸で引き寄せるとか

を基本にしてやってみた

体はそんなに疲れないんだけど、指の付け根と指と手が痛い

だからずっと続けてできないし、休憩挟んでやったけど、1時間半でもう十分

それ以上は手が痛くてできない

もっとしたいという気持ちはあるけど、やってみても手が痛くて上に上れない

これは命綱を付けて上るクライミングの人

この人の筋肉すごかった

上に上がっていくのはいいんだけど、下に降りるのが大変

もうね、

木に登って降りれなくなった猫みたいになります。笑

でも楽しかった～

今度は、クライミングもしてみたいな

あと、スカッシュもしたい

でも、一緒にしてくれる人がいないので、トムがこっちに戻ってくるタイミングでするしかない