35年ぶりの3キロ完走

練習ゼロ！

生徒に3キロ走ったっていうたら、練習したんですかって聞かれて。

あーーー！

練習なんてものは頭になかった。笑

バーチャルランナーというサイトで募集していたウクライナへのチャリティマラソンに参加しました。

メダルもらえるのともらえないのがあって、どうせするならもらいたいので、メダル付きに応募しました。

このサイトです

↓

VirtualRunners

トムが過去に何度か参加していて、メダルが立派できれいなんですよ。

さてさて申し込んだけれど、膝が弱いのでジョギングできないなって思っていたんですよね。

まー最悪徒歩でって思って申し込みました。

トムに伴走してもらいました。

トムは同じチャリティマラソンの7.5キロを完走。

私は1キロは短いし5キロはきつそうってんで、3キロに挑戦

1キロ7分くらいで走れるだろうと勝手に思っていた私。

20分ほどで走れると思っていた。

走り出したら、え、ナニコレ

足が前に出ないし、お尻が重いし、全然前に進まない。

おかしい、私が想像していたのと全然違う

歩く方が早い気さえする。実際に早歩きの方が絶対早かった。

たまに、おじいさんが歩いた方が早いやんっていうスピードでジョギングしてますが、まさにあんな感じ

木と木の間の長いこと

最初の1，5キロで3回も歩きました。

最初本当にひどくて、300メートルしか走れないの

だめだ～無理～って歩き出した私にトムの、「はい、今300メートル」っていう一言

うっそ～、もう気分は500メートルだったのに

その後も、800メートルでまた歩き、1.3キロでまた歩きました。

そんな情けない私を見て、知らな男の子が手を振ってくれていたそうな。トムが教えてくれました。

が、そんな余裕私にはない！

もうね、悔しい

ぜんぜん足が前に出ないし、まるで体が別人みたい

ジョギングってこんなに難しかったっけ？って思った

トムが走るときは胸を張って走った方がいいと教えてくれました

そして、どんなに遅くてもいいから自分のペースをつかんでって。

何度も、最初はほんまにしんどいよな。分かる

でもな、それを超えたら気持ちよくなるねん。超えるのがなかなか難しいけどな。って

それがね、最後の1.3キロくらい休憩なしで走ったんですよ。

何だるう

何が起こったのか分からないけど、急に体が軽くなって、普通に走れたの

あんなに足が重くて、お尻が重かったのに、全然重くないの

ただふくらはぎが痛くなってきただけ

しかも、膝が全然痛くない！

これには驚き

多分だけど、ポールダンスを初めてストレッチの量を増やしたからかも

ストレッチも股関節のゆがみを直す感じのストレッチしてから股関節の痛みが減ったし

これからもお天気よくなるし、たまにジョギングしようかな

今日は自分の体力のなさに驚きました。

これではいかん！

結果は

3キロ　25分　

徒歩と大して変わらない。

でも、やり遂げれた自分に拍手！

そして、全然走れなかったママを馬鹿にすることもなく励ましながら伴走してくれたトムに感謝！

トムは本当に素晴らしい人間に育っている。

トムがする子育てを早くみたいな～

長生きしなくちゃね！

最後に証明書いただきました。あとはメダルが送られてくるのを待つのみです。