皆さんこんにちは![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
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夕方になると
鈴虫の鳴き声が聞こえるようになりました![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
秋はもうすぐそこまで来ています![紅葉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/309.png)
![紅葉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/309.png)
しかしながら
まだまだ暑い日が続きそうです![太陽](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/344.png)
![太陽](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/344.png)
体調管理をしっかりして
コロナや熱中症に気をつけましょう![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ジュース](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/221.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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【お知らせ】
来週8月30日(日)は
稽古お休みです!
9月6日(日)の稽古場所は
【ぼうさいの丘公園】
会議室ABです。
お気をつけください![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
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【本日の稽古】
大人8名
子供10名
合計18名の参加となりました![男の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/159.gif)
![女の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif)
![男の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/159.gif)
![女の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif)
本日もコロナ対策を
しっかりしました🥋
「通常稽古」✊
⚫︎準備体操
⚫︎基本
⚫︎移動基本
⚫︎チーム形 平安初段
平安二段
平安三段
鉄騎初段
抜塞大
⚫︎組手フットワーク![ボクシング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/393.png)
![ボクシング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/393.png)
⚫︎整理体操
「黒帯会&釵研究会」✊
⚫︎須磨の釵
⚫︎五十四歩小
先生方
道場生の皆さま
保護者の皆様
本日も暑い中お疲れ様でした![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
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![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
【桃】