みなさまこんにちは。

今日は生憎の雨でしたが

元気に稽古する事ができました🥋


今日は

20才になったH君と

22歳になったY君が

久しぶりに稽古に参加してくれました音符



【稽古内容】

⚫︎準備体操
⚫︎基本
⚫︎移動基本
⚫︎受け身
⚫︎形チーム別&演武
平安初段、平安二段、平安三段、鉄騎初段
観空大、抜塞大
⚫︎釵
釵平安初段、釵平安五段、釵鉄騎初段、釵鉄騎二段、須磨の釵
⚫︎打ち込み
⚫︎フットワーク
⚫︎整理体操


写真を撮っていて思ったのですが、
全体的にみなさん腰がしっかり
落ちていて、形が綺麗だなと思いました拍手



  平安二段

 平安三段
 
鉄騎初段








  

  今日は良い写真がたくさん撮れたので

  写真多めでしたウインクチョキ

 

 ※来週の稽古場所は

  「荻野運動公園 多目的室」です。

  
  先生方
  道場生の皆様
  保護者の皆様
  本日もお疲れ様でした❣️

【桃】


みなさまこんにちは。

本日は厚木市南公民館での稽古となりました。

まだ、暑いので、大きな扇風機を設置しました。



今日は小学生2年生の男の子が

体験に来てくださいました。



【稽古内容】🥋


⚫︎準備体操

⚫︎基本

⚫︎移動基本

⚫︎形チーム別&演武

平安初段、平安二段、平安三段、鉄騎初段

観空大、抜塞大、慈恩、燕飛

⚫︎釵

釵平安初段、釵平安五段

釵鉄騎初段、釵鉄騎ニ段、須磨の釵

⚫︎打ち込み

⚫︎整理体操



平安二段



平安三段



鉄騎初段




観空大



釵平安初段




子供達、お掃除も一生懸命!みんな偉いね♡


先生方
道場生の皆様
保護者の皆様
本日もお疲れ様でした!

【桃】







緊急事態宣言が明け、

本日2ヶ月ぶりに稽古再開と

なりました柔道


久しぶりの再会。

みなさん元気そうで嬉しかったですチョコ



まだコロナが完全になくなった訳ではないので、

感染対策をしっかりとしながら

稽古して行きましょう!


今日は小学校3年生の男の子が

体験に来てくれました。


中学3年生、受験生のM君も

稽古に来てくれました。



【稽古内容】

•準備体操

•基本

•移動基本

•形 平安二段、平安三段、

  抜塞大•慈恩(茶帯、黒帯)

•釵 釵鉄騎初段、釵鉄騎二段、須磨の釵

•キックミット打ち込み

•フットワーク  

•整理体操








2ヶ月お休みだったのに

皆さんとてもよく動けていましたグッ



先生方

道場生の皆様

保護者の皆様

お疲れ様でした!



【桃】

それは職場での週1回のミーティングでのこと。

ここではいろんな作業の報告や相談、新しいプロジェクトの話が出されるのですが、

 

 「...というわけでヤマシタ、2か月○○(他の事業所での作業)を頼む」

 「今抱えている業務は他のメンバーに引き継いでくれ」

 

...か、カカリチョウ、またそれはえらい突然ではありませんか!

 

ふと頭の中にはこんな曲

 

 

が流れちゃったりしましたが急いで先輩後輩に引き継ぎを行い、お客様へも当面自部署を空けることを連絡して9月下旬から別の事業所に通勤しております。

いや別にカカリチョウは怪しくはないですし「3年2か月」じゃなく2か月ではあるのですが。

 

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が、その支度段階で気がついたのですが、何と、

 

作業先から近いところに公共のスポーツセンターがある!🎉

ホームページを見ると在勤者も利用可能で、プールやトレーニングルームもあるという。

というわけで、初日からカバンの中に水着やゴーグルも入れ(笑)、作業が終わった後に向かったのですが、緊急事態宣言の最中ということもあり人も多くなく、泳ぎにしろウォーキングにしろ十分な間隔をとってできる状態にあります。

 

そこで思いついたのが「水中移動基本」。

 

水の抵抗や浮力がある中で、できるだけ浮かないようにしながら前蹴りや蹴上げ、蹴込み、そして騎馬立ちや三戦立ちでの移動等、下半身トレーニングにならないかと25メータープールを数往復しては泳ぎ、また歩く...を4、50分繰り返したりしております。

 

この施設、他にも剣道場や柔道場など備えているということで、個人利用の手続き方法が確認出来たらこちらで形稽古もできるよなぁと目論んでいます。

期間限定ながら期せずして自主トレの機会を得やすくなったあたり、急な業務依頼も悪いものではないかもしれません。ふふふ(^^)

 

 

【やました@写真NGなのでいらすとやに頼りました】

 

追記:

数日後、トレーニング室の方も利用してみました。

奥にはサンドバッグがあり、グローブ持参であれば利用できるそうです。

「空手の拳サポもOKですか?」と係の方に伺ったところ?といった表情をされました、が...

 

ほら、御社(ミ○ノ、この施設の指定管理者)が出されている赤と青のアレですよ!

ウェブサイト「伝達事項」にも記載しましたが、9月30日をもって緊急事態宣言が解除、市内で稽古会場に使っておりました各施設も利用可能となりました。

当会は

 10月3日(日) 09:15~ 東町スポーツセンター 第2武道場

より活動を再開致します。

これまで何度か解除→再宣言を繰り返していますが、引き続き健康や衛生管理に気を付けながら、身体を動かすのが一層気持ち良くなる季節を楽しみたいものです。

宣言が出た頃は色とりどりのTシャツ姿が見られましたが、さすがに今は少しひんやりするかもですね。

着用禁止はしませんが、ご自身のコンディションと十分に相談して判断してください。


【山下】