会社の人事部と相談しないといけないらしく、先日、上司と上長と面談しました。
約束の時間は昼前でしたが、朝から多分、極度の不安と緊張からか、めまいでフラフラ、吐き気、下痢になり、
これ、出かけようとすると、最近なります。
しかし、ここを乗り越えないと、先には進めない。
で、頓服と、めまい吐き気止めを飲み、職場へ。
私は、パートですが、上司が人事部に相談した結果、4時間勤務でも健康保険と社会保険適用は今のままで、2か月間をリハビリ期間とし、2か月後にまた、判断する、
ということになったので、
私の希望の、4時間勤務で、1日おきで出勤することになりました。
9/1〜、8〜12時勤務です。
朝が人手不足なので、この時間に来てほしいとの事。
鬱は、朝が弱いというが、私は、動けなくなった時でも、朝5時には目が覚めます。
ただ、早朝に動くと、段々とめまいがひどくなり、フラフラするので、それが、気分的なものか、低血圧からくるのかが、わかりません。
1か月間、これでやってみて、できそうなら、次の1か月は、6時間勤務で、休み多めになる予定です。
朝の品出しは、キツイけど、品出しだけやればいいので、気分的には楽です。
発注や、それに付随する業務も無いので。
この働き方も、リアル友達の経験談のおかげです

とにかく、60%くらい?に調整しながら、ぼちぼちやります。
今朝から、そのスケジュールで動く練習します。