す今回は、自分のこころの整理の為に書いてます。
興味ない方は、スルーしてくださいね。
これを読んで気づいたこと
私はもしかして、「さびしかった」のかも
家庭内では、娘と常にペアで、娘の言いなりの主人(当たり前か)
職場の上司、職場の人や友人関係で、「わたしを避けてる？」「仲間に入ってない」みたいな勝手な思い込み
この時点で、すでにおかしい
振り返ると、休日は、ゆっくり昼寝しないと持たなくて、たまに、気ままに出かけるパターンだったのが、
自分で休日に予定を入れて、出かけたり、カメラ初心者講座に行って、それはそれで満足してたんだけど、
根本的には、さびしさがあったから、気晴らししてて、(憂さ晴らし)休む事なく、出かけたり、残業したりして、
ただでさえ、エネルギーを100%充電できないのに、
プラスのエネルギーを補給してるつもりが、マイナスが溢れかえって、限界を超えてしまったのかも。
何をするにも、自分の限界が解らず、頑張ってしまうので、
仕事で疲れたなら、休もう、となるけど、
趣味とかの楽しいことでも、かなりのエネルギーを使うから、充電してるつもりが、エネルギーも使い果たしてたんですね。
私の信頼する友達から、「色々動きすぎたから、バーンアウトしたんだね」
と、いわれた時には、そんな事もあるんだ、
と気づかせてもらった。
その根源は、自分が勝手に作り上げた、相手の態度で感じた事で、さみしさを生み、こうなってしまったのかな、と、
ふと、思いました。
さみしさよりも、何もかも放棄したかった、家に居たくなかったのかも
そう考えると、気持ちがだいぶん楽になりました。
会いたい友達に会えるよう、充電中🔌🔋
いつものように、朝5時には目が覚めるので、洗濯して干して、今日は弁当(簡単なもの)作って、までできました。
頭もだいぶん冴えてきた。まともな文字が書けるようになった。
そのあとは、また、寝た。
みなさんの、あたたかいきもちに、ありがとう
