kinaのブログ♡「わかったような・わからないような」 -10ページ目

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07Aug
- 秋に向けての養生
  明日8/8は立秋となり、暦の上では秋が始まります。しかし、暑さはまだまだ続き、秋といわれてもピンとこないです。夏と秋の差は、気温もありますが何と言っても空気中の湿度です。秋は空気が乾燥してきます。秋に気をつけなければいけないのは、「肺」です。ぜん息の季節でもあります。スーパーでも、ぼちぼち見かけるようになりましたが、”梨”は喘息の薬でもあります。＊ただし、冷やす作用もあるので、食べ過ぎないように注意です梨は肺を潤します。春の養生でも言ってきましたが、季節にとれる作物はやはりその季節にあらわれる不調を乗りきる為にとても役に立ちます。春は酸味夏は苦味秋は辛み冬はカン味(塩辛い味)を心がけると良いです。各季節の間に土用がありますが、土用は甘味(砂糖でなくでんぷんなどの優しい甘味)です。土用wikiぜん息は、夜から朝型にかけて発作が出る事が多いですね。体を冷やすと、鼻水が出て寝ている間にそれが喉を通っ下に落ちます。異物と勘違いするのと、気管支が狭くなるため、咳が出やすいのだそうです。体を冷やすと鼻水が増えますから、冷たいものを取りすぎない事と甘いものは体を冷やすクーラーなので、甘いものを控える事これが大事になってきます。肺は皮膚と大変関係が深いです。ぜん息の治療で、乾布摩擦など聞いたことがあるかもしれませんが、これもいい加減な事ではなく理由があります。特にアレルギー性の場合、副交感神経が優勢だとアレルギーが発症しやすいので、交換神経を優位にする為に寒い感覚でピリッと交換神経を目覚めさせるのと、皮膚の摩擦刺激でやはり交換神経を刺激するのです。秋に向けてのこの時期の養生のポイントは体の内も外も冷やしすぎないとにかくこれに限ります。婦人科系の弱い人、腎の弱い人も、”冷え”が大敵です。冷えは夏に溜まりますから、本当に肝に銘じて気を付けて生活して下さい。
06Aug
- 日本のアロマ
  ちょっと年上のお友達がひろばに遊びに来てくださいました。アロマのお勉強をされている方です。「黒文字はローズウッドと同じ成分なのよ」と前にも教えて下さいましたが、今日も色々とお話を聞かせて下さいました。(川口セルフケア研究会の記事)絶滅危惧種なんだそうです。黒文字は楊枝の材料に使われたりしますが、ほんとうに良い匂いの木です。＜写真の枝のようなものが、黒文字です＞普段はお年寄りの施設を回って、アロマを使ってボランティアでマッサージをしていたり、地方にお家を買われて、そこで自然農法をされたりもします。ボケの始まりには、匂いを感じなくなる事が多いのだそうです。ボケの症状がある方にも、アロマの良い匂いを嗅いでもらうと、頭の回転が良くなって症状がよくなったりもあるようですね。匂いのセンサーは鼻の奥の粘膜にあって、オイルの分子は大きいから通りにくいそうですが、アロマオイルの分子はとても小さいので、物質として取り込まれ脳を刺激するのだそうです。日本古来の色々な香木や草花を集めて、「日本のアロマ」として作りたいのだという夢があるそうです。素晴らしいですよね。人の為に役に立つ事をいつも考え、一生懸命勉強したり行動したり、私もこんな風になりたいなと憧れている女性です。+++++++++++++++++++++++　8/9(日)13:00～16:00 「ＷＡＩＷＡＩお手当Cafe」を開催します。場所：かわぐちふじの市商店街「みんなで子育てWAIWAIひろば」WAIWAIひろばの地図内容：お灸・足湯体験＋ハーブティー＆ロールケーキ暑いこの時期、体の中は意外と冷えています。足湯やお灸などご自宅で手軽にできるセルフケアを、一緒に体験してみませんか？お茶・お菓子と全部ついて1,000円です。お子様も遊べるひろばなので、パパがお仕事で遠くには出かけられないけど、どうやって過ごそう？と考え中のママにも、ぜひおすすめです出入り自由・予約なしなので、気軽にお立ち寄りになれます。
05Aug
- 全部インナーチャイルドなんだね
  子どもの時は、だれでも自分の心を良い悪いと判断せず、ただあるがままに感じているだけ。子どもの世界ををみていると、本当にストレートで、たとえ泣いている姿でも、見ているこちらは温かい気持ちになる事があります。大人の世界を見ていると、一生懸命ごまかして、バカバカしくなったり、苦しくなったりします。子どもが人をすぐに許せるのは、自分の気持ちも相手の気持ちも否定しないからなのかな？「戦争にいきたくないというのは、利己的だ」と言った議員さんがいますよね。どうして、そんな風に思うんだと考える。”戦争は嫌だ”は、おそらく全人類あたりまえの感情なのだけれど、思う事を押さえて「まず頭で考えるくせがついている」こう言ってはいけないこう考えてはいけない・・・と、おそらく、この人自身がそのようにされてきたのじゃないかな？と思います。(だれかさんへの、ごますりなんていう意見もありますが)現代人は、誰でも傷ついた子供時代を持っていて、それはインナーチャイルドとして、その人の深いところに住みついている。こうあるべきと思う人は、きっとそうするしかなかった昔があったのかな。自分が自由に考え、話す事を許されなかったら、人には絶対に許せない。子育てにも表れるし、自分に関わる全ての人に当てはめてしまう物差し。個人単位でもそろそろ、そんな事も表に出して、認識して、流してしまう時節が来たのです。”許す”が一番難しいですが、子どものように「今を生きる」ことで、こだわりを手放せるようになるのでしょう。一歩ずつですが。。。
04Aug
- 「絵本フェスタ川口」お手伝いしてきました
  今日は「絵本フェスタ川口」の絵本原画展のお手伝いを、少しだけさせて頂きました。絵本の原画と侮る事なかれすっごい、良かったですふじもとのりこさんの原画には、ひとつひとつ解説がついているのですが、テーマのケーキが書いてありました。そのケーキに使っているフルーツを描くときのコツだとかモンブランやデコレーションケーキを描くときの苦労ばなしなど絵そのものも、もちろん素晴らしいのですが例えば、絵が趣味の方なんかは、その辺がとても興味深いんじゃないかな～うちの子どもは、中学生で美術部なので、勉強にもなるし、連れてきたいな～と思いました。もうひとりの作家さんクレーン謙さんもとはイラストをお仕事にされていたそうで、大人でも楽しくなるようなポップな色使いお客さんたちも、じっくりと時間をかけて見ていました。原画展は木曜日6日の15時まで、かわぐちリリア3Ｆのギャラリーで、無料で見られます。エアコンもきいて、とてもゆっくりとできますので、お勧めですよ読み聞かせイベントも、ふじもとのりこさん・クレーン謙さん来場されてありますので、こちらをご確認下さい↓えいご・日本語・おはなし会ブログ
03Aug
- お米さん
  お米は日本の主食です。(そんな事わかってるよ！と聞こえてきそうですが)お米を作っている風景を想像すると、田んぼがあって、かえるとかタニシとか小川に魚の姿も見えて、豊かな自然の情景が浮かんできます。最近のニュースで「TPP大すじ合意せず」という言葉が飛び込んできましたが、本当に流れて良かったと思います。日本の農家はほとんどが家族経営であり、小さな単位で農業を営んでいます。先祖代々住み続けて、守ってきた田んぼや山や川美味しいお米や野菜を作る技術もとても素晴らしいです。日本の農家さんは、たとえ農薬を使っていたとしても、とても工夫されているんですね。収穫に使づくにつれ、だんだん農薬の量を減らして、残留農薬が少なくなるようにがんばっているのです。外国の作物は、これは仕方がない部分も多いのですが、ポストハーベストといって、収穫後に農薬をたくさん使います。船で運ぶには、日数もかかり温度管理も大変なので、防カビ剤であったり虫の害を防ぐ為の農薬であったりと、とにかく残留農薬を考えるとちょっと戸惑ってしまうほどです。TPPは、外国の農作物が関税をはずされて安く買えるという事ですが、このような背景を考えるとただ喜んでもいられないですね。TPPではありませんが、最近は大規模農業という事で、会社組織にされている農場も出てきました。今はまだ国内でやっているから良いものの、外国の会社のあくまで経営目線で、自然や日本の食料自給率を無視した手法でやられたら、たまりません。儲かればいいし誰が食べるなんて関係ないと、農薬使い放題だったら、その土地も人々も汚染されます。遺伝子組み換えの種を植えれば、風にのって他の畑の農作物の遺伝子まで狂わされてしまいます。(勝手に飛んできた種のためにインドの農家さんが、○ンサント社に訴えられています)今朝のラジオで、「農家を保護する日本は甘すぎる」という事を言っていましたが、フランスでは農家に補償金をしっかりと払って、食物自給率を確保し、土地や自然をまもる為に農家さんを本当に大切にしています。たった一つの種でも、生態系のサイクルから絶滅してしまうと、その自然は危機に向かっていきます。自然を愛し、その土地を愛し、恵みを受け取りながらその土地を守っていく、日本の農業をもっともっと守って欲しいと思っています。お米さんは、麹菌と結びついて、お酒・お味噌・お醤油・おつけもの　たくさんの日本の味を生み出す元になるのですから。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋8/9(日) 13:00～16:00 「WAIWAIお手当CAfe」みんなで子育てWAIWAIひろばにて行います。WAIWAIひろばの地図美容お灸・アロマ足湯・お茶とスイーツ(ロールケーキ) すべて込で、1,000円です。＊予約不要なので、空いたお時間でOKです。
02Aug
- 440HZと432HZ
  FBで流れてきた記事　　↓こちらをクリック440HZと432HZの違いを述べています。ギターで弾きくらべたものを聞いても、確かに違う。440HZはじつに表面的というかパリパリと乾燥した感じの音で、なんとなく聞いていて体に力が入ってしまう感じです。それに比べて432HZの方は、深みがありしっとりとした感じで、森の中できいているようにリラックスして聞けました。ジョンレノンが、この周波数に関する事で発言していたのは、知っていましたが、聞き比べると実感させられますね。現代音楽は、440HZが基本となっていますので、リラックスして聞いているつもりでも、細胞レベルではストレスを感じざるえないのかなと思います。愛先生のブログ記事今までは、目に見えるものが真実であり大事で、それ以外はいいかげんなものという捉え方でした。でもこれからは、この周波数もしかり、人の思いであるとか、ほんの小さな力が(蝶の羽ばたきが台風をつくるというような)微細で繊細なものが、本当に意味のある大事なものだったんだ・・・という世の中になっていくような気がします。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋8月の予定「かわぐち魔女のお茶会ー火曜日開催」は今月いっぱいお休みをいただきます。「WAIWAIひろばのお手当Cafe」は8/9(日)と8/30(日) 13:00～16:00みんなで子育てWAIWAIひろば　にて開催します。今月はお灸と足湯をします。　美容目的でも使えるし、冷えや生理痛・肩こりなど不調のお手当にももちろん良く聞きます。(お灸) ほとんど熱くないので、怖がらずに体験して見て下さいね。足湯は、アロマオイルを垂らしたお湯にゆっくり足首まで使って、リラックスします。利用料：1,000円　(お茶・お菓子・お灸・足湯　すべて込み)日曜の午後のひと時をゆったりと過ごしませんか？予約不要・出入り自由です♪9日はロールケーキをご用意します子そだてひろばなので、お子様連れ大歓迎です。もちろん大人だけのご利用も大歓迎です。WAIWAIひろばの地図
01Aug
- 家庭料理が原点
  テレビネタも多いですね私。という事で、今朝テレビで見たお話で、考えさせられた事です。TBSの「さわこの朝」という対談番組で、日本料理の土井先生が出ていらっしゃいました。いろんなお話が出る中で「民芸」という言葉を紹介して下さいました。日々暮らしの中で使う物の中に美を見出す　という意味らしいです。料理も同じだと家庭料理は、ほんらいとても簡単で、同じようなものばっかりで良い手早く作れるような物で良い今はレストランで食べるようなごちそうが、家庭の食卓に入ってきているので、お母さん達は手間がかかって大変なんだという事。本当にその通りだなと思いました。誰でも一度は、「地球最後の日に何を食べる？」なんていう、たわいない話をした事が、あると思います。私は迷わず”納豆ごはん”です。皆さんは何でしょうか？すごいご馳走を思い浮かべる方も、もちろんいると思いますが、たいていは小さい頃から慣れ親しんだ味、素朴なおかずだったり、塩むすびとかお料理というほどのものではない事が多いのかなと思います。当たり前の日常が、一番有り難いのだという事ですね。
31Jul
- アトピーと油
  「学校給食・・・会」の講演会のお手伝いをしていた事があります。粗食で有名になった某先生の講演会です。伝統食と米を食べる事の大切さをいつもお話されていました。給食でも、例えば牛乳は選択制にすると良いとか、他にもとても大事な事をたくさん教えて頂きました。講演会では先生のご著書も置いてありましたが、色々な食にかんする本がありました。その中で、簡単な装丁でしたが、ちょっと古めかしいタイトルの本を買いました。そこには、日本が第二次大戦で負けてアメリカの余剰小麦や牛乳が、日本に大量に入ってきた話。キッチンカーという洋食をひろめる為のものが、日本中を走り回って肉やバター・サラダ油を使った、それまではなじみのない料理を教えて行った話。伝統食を少しずつ奪われていった日本の様子が描かれてました。キッチンカーがある地方の村を訪れた時に、農夫のおじさんが言いました。「そんなに油をつかったらカサができるべ」カサとは皮膚病のようなものなのでしょうが、栄養学も何も知らない無知と思われる人(失礼な言い方ですが)が、経験なのか言い伝えなのかそのものずばり、油脂と皮膚の関係を言い当てていたのは、本当にびっくりです。テレビ番組で素人に料理させる番組も、失敗編の人はたいてい、どんな料理も関係なく、まず初めにお鍋に油をしきますそれほど、料理の第一歩になってしまっている油なのですね。アトピーの原因は、油だけだとは思いませんが、今誰もがかかるような病気が、昔から一般的だったわけではありません。例えば、糖尿病これも、戦後の食べ物の変化であらわれた病気ですね。ここまで、浸透している洋食です。だからと言って、めざしと煮豆の食卓には戻れないのも事実です。でも、朝だけはとか時間がとれる夕飯だけは、などと一日一度は伝統食を見直して、献立も近づけてみるのも方法だと思います。
30Jul
- 木曜スープの日0730
  今日は「みんなで子育てWAIWAIひろば」の”木曜スープの日”でした。今日も本当に蒸し暑かったですね。昼過ぎにひろば前にバラバラと雨が降り、すぐに止みましたが、かえって蒸し暑さが増したようです。梅雨もあけ、これからはゲリラ雷雨が心配になってきます。今日のメニューは「サンラータン風スープ」です。小さい子も飲むかもしれないので、ラー油は入れていません。鶏肉で出汁をとり、はるさめ黒きくらげ長ネギ溶き卵で仕上げてあります。ほんの少し、昆布だしを足して、塩とお酢で味付けしてあります。酸味が爽やかだったと思います。大人だけだったら、ラー油を入れて辛みを出すのも良いですね。週１回のスープの日ですが、毎回何を作ろうか迷ってしまいます。私のその時の気分で作らせて頂いているので、告知がなかなかできませんが、今日はなにかな？と楽しみにしてもらえるようになるといいな～と思います。今日は、「おもちゃ図書館」の日だったので、お客様もたくさん来て頂きました。夏休みなので、しばらく来られなかった子ども達も来て、とても楽しく盛り上がっていました。
29Jul
- 8月のWAIWAIお手当Cafe
  昨日とおとといの告知が違っておりました。「8月のWAIWAIお手当Cafe」　場所：「みんなで子育てWAIWAIひろば」8/9(日) 13:00～16:008/30(日)13:00～16:00どちらも　お灸と足湯をしようと思います。この暑い時期になんで？と思われるかもしれません。でも、この時期どこもかしこも冷房が入っていて、体の芯は意外と冷えています。こんな時に、体の内側を温めてあげると、すっきりとして気持ちの良いものです。お灸は、ツボに温熱を加えることで、血行がよくなり老廃物の排泄を促します。体の中もぽかぽかとしてきますよ。冷房によるダルさも解消できます。「お灸」と聞くと、古いイメージがあるかもしれません。皮膚が赤くなったり、とっても熱いのではないか？など、ちょっと得体のしれないイメージがあるかもしれませんが、今のお灸は良くできていてとても手軽ですし、自分で自分の体を手当してあげるというのは、とても満足感のある事です。不調によっても、場所がちがってきますから、一緒にツボをさがしながら体験してみませんか？足湯は、お子様と一緒に入っても楽しいです。アロマの良い香りに包まれて、午後のひと時をゆっくりと過ごしましょう。美味しいお菓子とお茶をご用意してお待ちしています。「WAIWAIひろばのお手当Cafe」は、一家族さま1,000円です。(お手当体験もお茶もお菓子も全部込の料金です)「WAIWAIお手当Cafe」は予約不要で、出入り自由です。「ちょっと時間が空いちゃった」とか「1時間だけなら利用できる」なんていう時も大丈夫です。日曜日の午後に、セルフケアとスイーツとおしゃべりを楽しみませんか？皆さまのおいでをお待ちしています。
28Jul
- こだわり
  何年か前まで、「自然食」のサークルをやっていました。教えて下さる講師は、有名な自然手当や自然食を広めていらっしゃる先生のお弟子さんの方でした。「イトーテルミー」という温熱療法をされていて、療法士の資格もお持ちでした。この料理教室は、日本の伝統食を基本にして、肉や乳製品を使わず、野菜やマメ・海藻・時にはお魚を使い、出汁をとりとにかく丁寧に作ります。初めてこのお料理教室に行ったのは、助産院で一緒だったお友達が、私が酵素玄米を食べていたのを知って、近くであるからと誘ってくれたのでした。特に高級な物を使うわけではありませんが、手間をおしまずきちんと作った物の美味しさに、本当にびっくりしました。月刊誌の最後に載っているメニューを見て作るのですが、デザートもあります。砂糖は控えた方がいいのかな？と余計な気をまわして作ると、「美味しくない！」という厳しい言葉も飛びます。甘いものは甘く作って食べても良い、でもその後にしっかり動いて汗を出して、お手当をして毒を出せばよいのだと教わりました。小さい頃から砂糖の味に親しんだ私達は、急にそれを止めてみても、やっぱり恋しくなって、一度食べたらどんどん欲しくなってしまいます。もちろん、なるべく控える心がけは良い事だと思いますが、あまり杓子定規にやってしまうと、無理が出てしまいます。いろんな事を学ぶたびに、「こだわる」心も、また頑なさゆえに弱さも併せ持ってしまうのだなと思いました。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋「自分で治すお手伝い～健康サロンきなり」は、あなたにあった方法を探す事を一番大切に考えます。まずできる事、そして続けられる事これがわかれば、一生ものだと思います。食べ物考え方生活のちょっとしたクセ人は千差万別です。お茶とお菓子を楽しみながら、あなたにあった不調の治し方を見つけてみませんか？8月は「きなり」はお休みになりますが、「WAIWAIお手当Cafe」8/9(日)と30(日)13:00～16:00　参加費1,000円で、お茶とお菓子・お灸のお手当・足湯すべてつきます。子どもも遊ばせられて、ママものんびりできます。予約不要・出入り自由<都合にあわせて利用できます＞みんなで子育てWAIWAIひろばの地図＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そして、「健康サロンきなり」同時開催の「まゆたま」さんのリンパトリートメントや足裏マッサージ・カードセラピーなど、色々なメニューが充実していて、とてもリラックスできます。こちらでチェックして見て下さいね↓iスポット「まゆたま」8月は基本お休みですが、リクエストがあればOKだそうです。9月よりは、通常どおり。
27Jul
- 「優しさ」と「怒り」が同じ？
  今日は、以前に書いたブログの続きのような内容です。ポジティブな感情とネガティブな感情「優しさ」と同じ波形で逆側の感情は「怒り」ですね。日頃優しくて穏やか見える人でも、一度怒りを爆発させるととてもやっかいです。同じ感情の波形なので、「怒り」を鎮めるには「優しさ」で包み込むしか方法はありません。他にも、「恨み」を消すには「感謝」「不安」には「安心」を、というように。＊自分を信頼していない時は「不安」になり、信頼している時には「安心・自信」になります。感情と並行して言葉に関しても、私がちょくちょく「日本語」の特殊性を書きますが、日本語の母音構成に基づいて「あいうえお」が必ず含まれています。「か～」とか「く～」とか、一音一音に伸ばすと必ず母音の「あいうえお」のどれかが、含まれているのがわかります。カタカムナの潜象世界と相通じる感じがすごくします。つまり、鏡の表と裏があわさってひとつであるという事。言葉も、感情も、表と裏があるんだなと思うととても不思議です。ポジティブが良くて、ネガティブが悪いと一面的にとらえがちですが、同じものがどちらの出方で現れているかで、正反対に見えるのだという事。何事もこのような見方をすると、ぐ～んと深く見えてくるし、目の前にあらわれて来た問題点にも、同じ波形で逆のものをぶつけると解消されるという解決法を見つけられるように思います。(それも、物理的な意味で解消できるのですよね)今、社会の変わり目で、本当に世界的な意味で問題噴出ですし、どうしたらいいのかという感じですが、ひとつひとつを平和的に解決できるタネがこの、鏡の表裏を使えば解決できそうな気がします。「そんなに簡単なものじゃない」と言われそうですが、宇宙は簡単にできているんじゃないかと私は思います。太陽が子どもを産む瞬間へその緒があって、人間と同じに見えるのが不思議です。ミクロの世界からマクロの世界へ、その中に人間もあれば宇宙もあり、同じ法則の元に生きています。
26Jul
- ココナツオイルのミニランチ会
  今日は「WAIWAIひろばのお手当Cafe」番外編で、「ココナツオイルのミニランチ会」でした。お子様連れが2組と大人の参加が一人、計7名様のお客様でした。(うち赤ちゃんがお一人)子育てひろばなので、子ども達はおもちゃをだして、走り回ったり、泣いたり、笑ったり、とったりとられたりで、とても賑やかに過ごしました。メニューはパスタサラダ(エビ・インゲン・プチトマトでココナツオイルで作ったマヨネーズにお醤油を少し加えたソースをからめました)ビシソワーズ(冷たいジャガイモのスープ)*材料を炒める時に少しだけココナツオイルを加えました・冷やすので多くいれると白く固まりますので注意・油を別の物に変えれば少々多めでも大丈夫ですトルティーリャチップス<とうもろこしの粉をチップにしたもの>＆ワカモーレ<アボカドのディップ＞＊これにはココナツオイルは入れてないですお子様たちの為にフライドポテトの自家製マヨネーズとトマトケチャップ添え(フライの時にココナツオイルで揚げました・マヨネーズの油がココナツオイル/トマトケチャップは市販のもの)左上には、氷なしの麦茶です。デザートマンゴーゼリー＆バニラアイスマンゴージュースでゼリーを作りましたが、少々固くできてしまったので、お客様にお出しした分は、クラッシュゼリーにしてあります。アイスコーヒーこの暑さに負けて、久々に氷を入れたアイスコーヒーです。冷やすものばかりになってしまいましたね。ランチということで、お許しいただけたらと思います。個人的には、コーヒー大好きなんでしが、冬はなるべく飲まないように心がけているので、暑い時期はついつい手が出てしまいます。なるべく、ホットでシナモンを足すと少しは良いのかなと思います。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋毎週火曜日はかわぐち「魔女のお茶会」ですが、今週火曜日28日に開催して、8月は1か月お休みを頂く予定です。「WAIWAIひろばのお手当Cafe」は、変則の8月は2日(日)と30日(日)の開催になります。13:00～16:00昨日の告知でも載せましたが、参加費は1,000円で、お茶・お菓子・お灸と足湯が全部つきます。2日のお菓子は、ロールケーキを用意したいと思います。楽しいおしゃべりと、セルフケアとスイーツで、午後のひと時をゆったりと過ごしませんか？予約不要でご都合の良い時間のみのご利用でもOKです。足湯は、アロマオイルを使用し、心も体もリラックスできます。ぜひ、お立ち寄り下さいWAIWAIひろば地図
25Jul
- 「美容お灸」とな！
  今日は図書館にいきました。「ココナツオイルのレシピでも出てるかな～♪」なんて思って、趣味のコーナーを見ていたのですが、残念ながら見つけられませんでした。でも「美顔・美ボディ　美容お灸」せんねん灸お灸ルーム　なんていう本を見つけてしまい、そく手に取っていました。私もお世話になっている”せんねん灸”は、台座がついた台座灸が手軽でとてもおすすめです。主にセルフケアーとして使っていたのですが、美容に使えるとは、びっくりでも、血のめぐりを良くしたりの効果は抜群なので、美にもアプローチできるのは当たり前なのでした。気・血・水を整える事が、美と健康の基本です。小顔や美白、バストラインを美しくしたり、ウエストを引き締めたりするツボもあるのですね。すごいです。他にも薬膳の本を2冊かりてきました。腎が弱い私は、暑いこの時期気をつけないと水分を摂取しすぎます。汗は出るもののトイレにはほとんど行かないので、水分の排出をうまく機能させるために、ハト麦・小豆やとうもろこし・冬瓜なんかが良いのかなと思います。食材を選ぶ事で、体調管理をするのは東洋医学の基本ですよね。医食同源美味しく工夫する事で、しんどい季節も無事に乗り切っていきたいと思います。明日は「WAIWAIひろばのお手当Cafe」7月は番外編の”ココナツオイルでミニランチ」です。ご予約頂いていますので、はりきってお料理したいと思います食べておしゃべりしてが、女性はやはり楽しいですよね。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋8月の「WAIWAIひろばのお手当Cafe」は、この美容灸と足湯をやりましょうか。<毎週火曜日の「魔女のお茶会」がお休みになります.>会場が子育てひろばなので、お子様連れのママも気軽に参加して下さいね予約は不要です。都合の良い時間にご参加下さい。WAIWAIひろば地図8月2日(日)と30日(日) 13:00～16:00開催「みんなで子育てWAIWAIひろば」参加費　1,000円(お茶・お菓子と美容灸・足湯つき)
24Jul
- 朝のラジオで考えた事
  平日の5時からの文化放送を聞いています。「おはよう寺ちゃん活動中」という番組です。ラジオを聞き始めたのは、ジャーナリストの岩上安身さん(IWJ）がレギュラー出演していた、「夕焼け寺ちゃん」をがきっかけでした。「夕焼け」→「おはよう」という事で、放送時間がお引越ししたのです。文化放送は他にも、午後から大竹まことさんの番組や吉田照美さんの番組をやっています。聞ける時は、なるべく聞くようにしています。ラジオはいいですね。何かをやりながら耳だけ気を付けていれば良いです。色んなコメンテーターの人が日替わりで話をしてくれますが、テレビの情報よりも幅が広く自由度もあるようで、知りたい事をずばっと教えてくれます。今朝のラジオでは、少し前にブログに書いた”日本の大学で文系を無くそうとしている事”や、”英語を公用語にしようとしていた話”も出ていました。昔の人たちが、外国から入ってきた新しい知識や概念を、知恵を絞って日本語に翻訳してくれたおかげで、一般の私たちにも広くわかるように高等教育が自国語で出来る事。外国をみればわかるように、その国の言葉であらゆる事が伝えられないと、一握りの人に知識が集中してしまう事。(それによって、職業の選択肢が決まってしまう。お金持ちだけが高等教育を受けられる)例えば他にも、英語であればそれを母国語としてしゃべる人たちと競い合っても、初めからハンデが大きいので商売の面でも交渉の面でも不利であるという事。長期的な視野でみれば、文系を無くす事でその国の文化やアイデンティティーを無くすという事は、想像がつくのですが。。。狭い短期的な視野でしか、今、国の決定権を持つ層は見ていないのだなとわかります。「源氏物語」や古典文学を尊敬して学ぶ外国人もたくさんいます。日本語を使った「俳句」というすぐれた文化は、言葉をぎりぎりまでそぎ落とす事で、ぎゃくに空間の広がりであったり、美の奥深さを味わったりできるものですが、国の支配者には、こんなものという事で価値がないものという認識なのでしょうか。(大阪市長が文楽に補助金をつけないと言った話も過去にありました)本当に、日本や日本の文化を壊してしまうのでしょうか。TPPが可決されると、あらゆる事が変化するのだそうです。農業だけの問題と思わせれていますが、医療・サービス・知的財産権から何から何までのたくさんの分野にわたって、国の法律より国際条約が上に来てしまうと言うかなり危険な内容なのだそうです。これは一つの例ですが、「日本語」という言葉も非関税障壁(英語しかわからない人には商売のじゃま)だと言う事で、日本語しか使っていなかった地方の役所が、事業を行う時に、英語を使って英語圏の業者にまで、入札の機会を与えなければならなくなるそうです。今考えてみると、私達が今まで旅行で訪れた小さな南の島では、ホテルやショッピングの場所で現地語が使われていたでしょうか？そんな経験はあまりないと思います。英語であったりフランス語であったり、スペイン語であったりして、それはかつての宗主国の言葉ですね。日本は日本語を捨てて、世界に出る為に英語を公用語化するのであれば、私達の子孫は自国の文化にプライドを持てなくなってしまうかもしれません。私は別に英語が嫌いなのではなくて、日本語を簡単に捨てる姿勢にとても不安を感じるのです。日本語は、調和の言語。(6/2のブログ「日本語脳」）母音をもとに構成されたきわめて特殊な言語です。自と他の区別があいまいであるという特徴があるゆえに、虫の声や風の音を意味ある言葉と感じて、同じ左脳で聞く。そんな言語は、地球上を探してもポリネシアの一部の地域を除いては、日本以外にどこにもありません。子音言語は、自と他をしっかりと区別する言語です。サッカーのなでしこたちが「ロッカールーム」のゴミをきれいにひとまとめにした事の裏には、日本語を使う私達には当たり前の感覚があるからです。(お掃除をしてくれる人が少しでも気持ちよく仕事ができるように・そしてきれいに使う事は他人にたいする配慮でもあります)子音文化圏の人たちは、逆に考える事が多いようです。(ゴミを片付ける仕事の人から仕事を奪う事になる。だから何もしない方が良いのだと)どちらも理があるとは思いますが、私はやはり母音言語の日本文化の方が好きです。
23Jul
- 木曜スープの日0723
  今日は「みんなで子育てWAIWAIひろば」木曜スープの日でした。”とうもろこしのスープ”を作りました。コーンクリームの缶詰を使い、昆布だしと塩で味付けし、片栗粉でちょっととろみを出しました。仕上げに溶き卵すごい簡単ですみません。今日はいつもより少し気温が低めでしたが、蒸し暑さが続いて汗がいっぱい出ているだろうと思って、塩気をちょっとだけ多めにしてみました。何度も味見していると、だんだん味がわからなくなってきて、特に塩気は難しいですね。まだまだだと思っていて、ちょっとずつ入れているつもりでも、突然塩辛くなったりして。。。ひろばには、5か月の赤ちゃんを連れて初めて利用されたママもいらっしゃいました。常連さんのお兄ちゃんたちが遊ぶ姿を、楽しそうに眺めていました。子どもは子どもが大好きなんですよね。私達のひろばでは、こんな風に異年齢の子どもたちが、触れ合える空間が、魅力の一つでもあります。大きい子は、赤ちゃんや自分より小さい子に触れる事で、加減したり気を付ける事を自然に学びますし、赤ちゃんや小さい子は大きい子の様子を見て色々な事を学びます。うちの子は一人っ子なのですが、WAIWAIを通して色んな子ども達と触れ合う中で、学んだ事も多いのではないかなと思います。今日は午後のプログラムで、大好評の「おはなしコッコ」がありました。FBの「みんなで子育てWAIWAIひろば」では、「おはなしコッコ」や「ピアノ大好き♪」などの、ひろばで体験できるプログラムの動画を見られます。ぜひチェックして見て下さい。そして、とうもろこしの効用・効能色々ありますね。ビタミンE(別名：若返りビタミン)も豊富だったんですね
22Jul
- 自分のやり方でいい
  どこのご夫婦も多かれ少なかれそうだと思いますが、うちは夫と私では全く考え方が違います。私は、自然療法とかホメオパシーとか、ものすごく納得できるし、自然治癒力を発揮するために、薬は極力使わないタイプ。でも、夫は私とは真逆で、蚊に刺されたと言えばかゆみ止め、風邪をひいたかなと思うと市販の風邪薬を買ってきて使います。お互いに、「わかってないな～」と思いながら、それでも相手の信じる事には何も言いません。普通は、どちらの立場にたっても、自分の方法が正しいと思って、相手が間違っている・変えようと思いがちですが、それはそれで良いのです。夫の家は、体の弱い家族がいて、医者にかかるとか薬を飲むなんていう事が、生活の一部として当たり前にありました。それに比べて私の家は、おかげさまで体も丈夫で、ほとんど医者にかかる事もなく、私自身も子どもの頃から熱を出しても、寝かせておけばそれでOKというように、何もせず治ってしまうのが当たり前でした。そこに気づいて私が思ったのは、薬や病院を否定するという事は、夫や家族の今まで信じて頑張ってきた事を否定する事になるのではないかな？という事です。うちの息子は、小児ぜんそくで2回入院しています。私が、妊娠中に助産院で出会った”ホメオパシー”わずか3才の子どもに、毎日発作がなくても飲ませ続けなければいけなかった、発作止めの薬を止めたかったです。一大決心をして、専門のホメオパスに定期的にかかって、体質改善するように少しずつ、時には発作止めと並行しながら頑張って、小学校に上がった時には、もう完全にお薬とは縁が切れたのでした。子どもが発作を起こしていれば、このまま悪くなってしまうかも、と本当に怖くなります。それでも、子どもの様子を見ながら、この状態なら大丈夫とか、やはり薬を飲ませたほうが良いかも、という事をできたのは、私の判断を信じて何も文句を言わなかった夫の存在が大きいと思います。薬を信じている人に、ホメオパシーを無理にすすめることはできないし、治るわけがないと思っているのだから、治らないと思います。逆に薬は危険だと思っている人に、薬でしか治らないとは言えません。色んな選択肢があって良いのだと思います。「相手の選択を信じて認める」事が一番難しく、また一番大事な事なのかなと思っています。「あなたが治るお手伝い～健康サロンきなり」では、あなたが自分にとって馴染みやすい方法で、続けられる方法で、不調を改善させるお手伝いをしたいと思います。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋7月の開催は「かわぐち魔女のお茶会」28日(火)12:00～16:00ランチ付きお茶会1,000円　詳しくは↓きなりメニュー「WAIWAIお手当ひろば」26日(日)12:00～14:00 ココナツオイルランチ　参加費1,000円パスタサラダ・　アボカドディップ＆トルティーヤチップ・冷たいジャガイモのスープ・デザート*ランチのご予約がなければ、通常のお灸体験・足湯などのお手当になります。どちらもお申込みはこちら↓PC・スマホから携帯から＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋8月は「かわぐち魔女のお茶会」はお休み「WAIWAIお手当ひろば」は2日(日)13:00～16:00 30日(日)13:00～16:00 です。秋になる前に、喘息のお話をしようと思います。
21Jul
- イロコイ連邦
  SNSで回ってきた新聞の投稿記事。88才の方が、今学生たちが立ち上がってデモをしている姿を見て、特攻で死んでいった若者たちが生まれ変わって平和を叫んでいるようだと。本当に、命より大事なものがあるのでしょうか。「備えが無いと、つけ込まれるから危険だ」という意見もあるし「他人のけんかにわざわざ巻き込まれに行くようなものだ」という意見もあります。これだけ日本中で、平和ということを真剣に考えたのは、よくも悪くも７０年という節目なんだとつくづく思います。アメリカとカナダにはさまれた場所にある「イロコイ連邦」は、ネイティブアメリカンの5部族が長い闘いに疲れ、徹底的な話し合いの元に民主主義の原点とも言われる憲法を考え、現在の合衆国憲法と日本国憲法のもとにもなったものだそうです。イロコイ連邦のおはなし＜10分ころからお話がはじまります＞ぜひ、一度見て下さい。多数決しかないと思っている私達ですが、本当にこのやり方しかないのでしょうか？これからの時代、少数派だからと黙らせたり押さえつけるやり方は、もう古いやり方として卒業しなければいけないと私は思います。自分と同じ考えの人は、おそらく一人もいないと思います。近いものはあるでしょうけれど、違う所も多いでしょう。みんな育った環境も違うし、これは譲れないと思うところも、それぞれ違います。戦のみちは、獣のみち決して平和には繋がっていないと私は信じています。大きな戦争を経験して、悲しい思いも、怖い思いもたくさんしてきましたよね。もう卒業できるのではないでしょうか？楽観主義と思われるかもしれませんんが、根拠はあります。だって、子どもたちは小さいうちから、マンガやゲームで、話したこともない外国の友達とポケモン交換をしたり、SNSで繋がりあっているのです。宗教が違うからとか、民族が違うからなんて、憎み合う事は本当に無意味。狭い価値観に閉じこもることは、もうできないのです。それより、新しい技術に目を向け、エネルギーも地産地消できるのですから、わかちあえば今この地上が天国になるのです。アリハディ　アリ　さんの動画
20Jul
- お父さんの味
  我が家のお父さんの味は「タコ焼き」です。月に一度は土日のどちらかで「タコ焼き」を食べます。この習慣は、子どもがまだ小さい頃からずっと続いています。最初の頃は、まん丸くできなかったり、こげてしまったり、なかなかうまくできなかったのですが、今はだいぶ上手になっていて、手際も良いのです。今でこそ私も手伝いますが、ずいぶん長い間、「タコ焼き」を作るのはもっぱらお父さんの仕事でした。子どもに、お父さんの味として思いでに残って欲しいと思ったからです。私が小さい頃は美味しい物というと、特別に食べた物だったり、これ！という物がありましたが、今の子どもたちは、食べ物も飲み物もなかなか特別な感じのする物がありません。お父さんが作る「タコ焼き」が、特別なものになってくれて、できれば息子が大きくなったときに、「タコ焼き」でなくても良いのですが、自分の子どもにお父さんの味として、何かを残してあげてくれれば良いなと思います。
19Jul
- インターナショナルな食卓
  今日は「Beauty」さんとのコラボ企画の日でした。ゲストが国際色豊かで、ミャンマーご出身の方とアルゼンチンからきた男性でした。ランチで頂いたのが、ミャンマーのチキンカレー(一口食べてから気が付いてあわてて写真をとりましたが、ちょっと汚れてしまったのでイメージだけ)そして、私がご用意したデザート(あんみつ風)内容は　あんこ梅ジュースで作った寒天抹茶アイスセブンのチョコクッキー＜市販＞金箔＊金沢で買ったおみやげ人が作ってくれるものって、どうしてこんなに美味しいのでしょうか。お土産に”ターメリック”と”カレーのスパイス”を頂きました。ミャンマー人は、ターメリック(うこん)を普段から食べているので、肝臓病の人はほとんどいないらしいです。肝臓＝目　なので、目がいい人も多いのですか？と聞いたら、そうだとおっしゃっていました。ところで、ミャンマーの日焼け止めは「tanaka」と呼ばれる木を削ったものなんですね。テレビで昔、顔に黄色いものを塗っているのを見た事があります。　←水をつけてすりつぶしているところ。黄色い水分を肌につけると、ひんやりとして日焼け効果もあります。皮の方が高価なのだそうです。木の内の方が安価で、こちらは粉にして売っているようです。私はわからなかったのですが、Oさんが良い香りがすると言っていました。もう一人のゲスト、アルゼンチンから来た男性は、剣道の勉強をしているという事で、日本で師匠について練習をしていたのだそうです。1か月弱の滞在で、日本をあちこち見て歩くのだそうです。私は若い頃にsalsaという音楽が好きで、そのせいでスペイン語をほんの少し習っていた事がありました。25年ぶりくらいに、ちょっとずつ思い出しながらお話させてもらいました。まったく忘れてしまったかと思っていましたが、なんとか通じた言葉もあったので、嬉しかったです。このお二人のゲストには、こんにゃく湿布を体験して頂きました。普段の疲れと旅の疲れが癒されていたら良いな～。アルゼンチンの男性は、さすがに剣道をされているので、丹田(たんでん)と言ってもすぐわかってくれました。Oさん宅から、おみやげに「もも」や他にもたくさん頂いて帰りました。とても有意義な一日でした。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋7月の予定は7/21(火) 28(火) 「あなたが治るお手伝い～健康サロンきなり」にてかわぐち魔女のお茶会きなりご利用案内平日はダメ！という方には7/26(日)12:00～14:00 「ココナッツオイルランチ」「パスタランチ」パスタサラダ・　アボカドディップ＆トルティーヤチップ・冷たいジャガイモのスープ・デザート参加費1000円　申し込み制　6食限定　(7/24まで)火曜日のきなりも日曜日のランチもお申込みはこちら↓スマホ・PCから携帯から8月は「きなり～魔女のお茶会」はお休みになります。日曜日開催の「WAIWAIお手当Cafe」は、8/9(日)と30(日)13:00～16:00の開催になります。