一夜城でDRONE爆風お花見会

いつも、
ローディーさん達の待合せが多い一夜城♪

桜の季節は、すごーく綺麗で
桜祭りをやっていて屋台も沢山！

なので…DRONEお花見です^ ^

朝は、場所取り‼︎

一昨年より1時間早めに行ったけど
今年は多かった～！
ギリセーフ♪

一度、家に帰り
BBQ準備と犬の散歩。

お昼に、スタート‼︎

風は爆風～笑

スペシャルなお肉ー！

柔らかくて美味しかった♪
ホルモンも美味しすぎて
珍しくいっぱい食べた～♪

記念撮影！

yhaaaaaaaaaa‼︎‼︎

桜綺麗～♪

でもね、風が爆風なのと会話が楽しすぎて桜の下にいながらも…
ゆっくり見てない…笑

そして、
相変わらず私は写真少ないね…^^;

そうそう、
爆風が吹いた時ありがちなタレの皿がこぼれたり大変だったけど´д` ;

ちょうど、ゴミ袋をガムテープでテーブルにでも貼ろうかしらと…
ガムテープを持ってきてて…

あっ、ひらめいた♪
お皿の下に、ガムテープを貼ったら
爆風が吹いても飛んでかない～♪(´ε｀ )

超画期的だわ‼︎‼︎‼︎（笑）

次からはお皿の下には
ガムテープだね！（笑）


皆様、一日ありがとうございました。
お疲れ様でした♪

筋肉痛と朝ローラーのちウェイク…

昨日は、疲れと今日のウェイクの為
早々 23時すぎには就寝♪

予定では、
少し早く起きてローラー台やりたかったので5時半起き♪

3時になんかふと目が覚めて
いつもならまたすぐ寝るのに
てか眠いのに…‼︎

隣の方のいびきが、
気になり寝れなくなってしまったわT^T

まぁ。
しょうがない…ああだこうだして、
おかげで家事も色々できたし…
5時に、ローラー台（笑）

ウェイク前なのでユルユルで、、、

元々、膝が悪くて…。
いきなりウェイクするよりもエアロバイクをやって慣らしてから
行くと膝が辛くなかったの思い出した♪

膝の怪我の時、
リハビリでもエアロバイクしてたしね♪

もう、エアロバイクはないから
ローラー台‼︎
なんか一石二鳥なきがするー！

でも、
朝起きたら昨日の疲労と筋肉痛らしきものが(´Д` )

久々とは、恐ろしい(-_-)


寝不足と筋肉痛のまま…

長良川@Ballistic
あいあいproとmicaちゃんと

きゃーっ‼︎

暖かいしミラー☆

体も動くー！

とりあえず、
ウェイク前ローラー台もやってみよ！
（早起きできるか心配だけど）

さて、今日も早く寝よ‼︎

ちょっとそこまで…

朝からフラフープ…
これ最近の日課。

家での仕事の時は、
いい気晴らしにもなるし♪

かなり前にダイエット目的で買ったけどすぐ飽きて放置してたやつ…

でもまた私ブーム来た‼︎笑

ちゃんと軸を考えて回せば
体幹にもいいらしい♪

音楽を聴きながらやるから
飽きずにできる^ ^

今日は、いつもり長くフラフープやった…
汗だく。


で…午後。
堤防を車で走り…

連れてかれた。

まぁ、
突然言われるのは慣れとるけど(¬_¬)
こんな事ならフラフープ少しにしとけばよかったー(*_*)

そういえば…
2月に乗った爆風チキンの時以来！

とりあえずビンディングシューズも
スムーズにはまってよかったよ～^ ^
（まだ慣れてないから重要w）

とりあえず、久々で疲れた…(-_-)

私の体力の配分が…笑
明日、大丈夫かな…

この時期の堤防は、桜が楽しみ～♪